ナンバーワン パーソナルトレーニングジム
- エステ
- リフレッシュ
- 広島県広島市中区十日市町２丁目５－１８ ＴＲ十日市ビル ２階
- 十日市町駅徒歩３分 寺町駅徒歩2分 紙屋町から徒歩12分
ナンバー ワン(Number One)のブログ
最新ブログ一覧
-
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/4/3
- 投稿者：
- Number One
ダイエットを始めるきっかけは人それぞれで、以下のような理由が挙げられます。1.健康のため過体重や肥満は、様々な病気のリスクを高めるため、健康のために体重を減らすことが必要と…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/4/2
- 投稿者：
- Number One
世界的には、ダイエットをしている人の割合は非常に高く、年齢、性別、地域によっても異なります。具体的な数字を挙げると、日本の厚生労働省が行った「健康日本21」の調査によると、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/3/27
- 投稿者：
- Number One
スクワットは、筋肉を鍛えるためのエクササイズであり、運動効果は様々な健康上のメリットがあります。筋肉を増やすことで基礎代謝が上がり、脂肪燃焼が促進されることがあります。つ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/3/25
- 投稿者：
- Number One
私が外食で選ぶなら大体これです。サバの味噌煮定食。栄養価も高くて美味しい！サバって脂質多いけど、ダイエット中も食べていいの？と聞かれます。私は良質な脂質も摂って、肌が綺麗…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/3/22
- 投稿者：
- Number One
睡眠不足は太りやすい体質を作ります。その理由のひとつに、「レプチン（脂肪細胞が分泌する食欲抑制ホルモン）」と、「グレリン（胃から産生される食欲増進ホルモン）」のバランスが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/3/19
- 投稿者：
- Number One
世の中には、知っているだけで得することがたくさんあります。ダイエットを目的とした食生活に関する知識もその例外ではありません。身近な工夫や意識次第でダイエットの効果がずいぶ…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2023/3/16
- 投稿者：
- Number One
パーソナルジムは、一人一人に合わせたトレーニングやアドバイスを提供することで、より効果的にトレーニングを行うことができます。【個別に合わせたトレーニングメニュー】パーソナ…続きを見る -
-
-
ビューティー- 投稿日：
- 2023/3/12
- 投稿者：
- Number One
元々スタイル良かったんでしょ？なんて言われる事も今までたくさんあリました。体型自体は細身だったけど、メリハリもないただのガリガリでした。でも私がボディメイクを始めて良かっ…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年2月分（15）
- 2026年1月分（22）
- 2025年12月分（15）
- 2025年11月分（21）
- 2025年10月分（26）
- 2025年9月分（22）
- 2025年8月分（20）
- 2025年7月分（22）
- 2025年6月分（16）
- 2025年5月分（9）
- 2025年4月分（10）
- 2025年3月分（17）
- 2025年2月分（29）
- 2025年1月分（24）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（9）
- 2024年10月分（15）
- 2024年9月分（14）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（7）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（9）
- 2024年4月分（20）
- 2024年3月分（23）
- 2024年2月分（16）
- 2024年1月分（8）
- 2023年12月分（21）
- 2023年11月分（11）
- 2023年10月分（14）
- 2023年9月分（11）
- 2023年8月分（15）
- 2023年7月分（16）
- 2023年6月分（14）
- 2023年5月分（21）
- 2023年4月分（16）
- 2023年3月分（15）
- 2023年2月分（20）
- 2023年1月分（18）
- 2022年12月分（24）
- 2022年11月分（18）
- 2022年10月分（11）
- 2022年9月分（19）
- 2022年8月分（17）
- 2022年7月分（22）
- 2022年6月分（29）
- 2022年5月分（25）
- 2022年4月分（16）
- 2022年3月分（23）
- 2022年2月分（25）
- 2022年1月分（21）
- 2021年12月分（20）
- 2021年11月分（20）
- 2021年10月分（16）
- 2021年9月分（20）
- 2021年8月分（25）
- 2021年7月分（27）
- 2021年6月分（23）
- 2021年5月分（21）
- 2021年4月分（21）
- 2021年3月分（21）
- 2021年2月分（19）
- 2021年1月分（38）
- 2020年12月分（32）
- 2020年11月分（13）
- 2020年10月分（22）
- 2020年9月分（11）
- 2020年8月分（32）
- 2020年7月分（28）
- 2020年6月分（15）
もっと見る
ナンバー ワン(Number One)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 【期間限定無料☆カウンセリング＆パーソナルトレーニング体験】体験60分
|
|
全 員 |
¥120,000 【大好評につき期間延長】お正月アップデート2026 20回コース/食事指導付き
|
|
全 員 |
¥165,000 【大好評につき期間延長】お正月アップデート2026 30回コース/食事指導付き
|
|
全 員 |
¥250,000 【大好評につき期間延長】お正月アップデート2026 50回コース/食事指導付き
|
|
全 員 |
¥0 「限定10名 最大5万円の『脂肪買取保証』 付きダイエットコース」
|
|
全 員 |
¥0 【期間限定無料まずは手ぶらで体験】カウンセリング+パーソナルトレーニング
|
