ナンバーワン パーソナルトレーニングジム
- エステ
- リフレッシュ
- 広島県広島市中区十日市町２丁目５－１８ ＴＲ十日市ビル ２階
- 十日市町駅徒歩３分 寺町駅徒歩2分 紙屋町から徒歩12分
ナンバー ワン(Number One)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/2/12
- 投稿者：
- Number One
スクワットは、代謝を促進して脂肪を燃焼することができるエクササイズの一つです。以下はスクワットによるダイエット効果です。【 大量のカロリーの消費 】スクワットは、大量のエ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/2/7
- 投稿者：
- Number One
高校の時の先輩がトレーニングしたいとDMをくれてパーソナルを受けに来て下さった。「ずっとパーソナルへ行きたかったけど心の準備が出来ていなかった」とか「パーソナルってハードル…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/2/6
- 投稿者：
- Number One
お客様によってはご希望は様々ですが、特に女性はデコルテラインを美しくしたい方がとても多いですね。この部分を引き締めたい！というリクエストも受け付けています！二週間も続けれ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/2/4
- 投稿者：
- Number One
冬の間に撃退！二の腕トレーニング冬は服で体型を隠せるからって油断してないですか？まだ大丈夫～なんて思ってると薄着の季節なんてすぐに来てしまいます。夏に焦らないためにも今の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/2/4
- 投稿者：
- Number One
本日は30名様のトレーニングを予定しております。ご新規様も当日ご都合よろしければご連絡頂ければと思います。ホットペッパーからのご予約が便利です。ー◇ー◆ー ナンバーワン ト…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/2/1
- 投稿者：
- Number One
お客様のお問合せ以外に、「トレーナーの採用はありますか？」というお問合せもたくさん頂きます。トレーナーの募集をしていないのにも関わらず、これはとても光栄なことです。ナンバ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/1/29
- 投稿者：
- Number One
【 脂肪を減らしたい人は、まず1週間 】筋肉をつけるより、体脂肪を減らし体を絞ることを目的としてトレーニングをしている人の場合、最初の1週間ほどで少しずつ効果を感じることが…続きを見る -
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