ナンバーワン パーソナルトレーニングジム
- エステ
- リフレッシュ
- 広島県広島市中区十日市町２丁目５－１８ ＴＲ十日市ビル ２階
- 十日市町駅徒歩３分 寺町駅徒歩2分 紙屋町から徒歩12分
ナンバー ワン(Number One)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/2/4
- 投稿者：
- Number One
冬の間に撃退！二の腕トレーニング冬は服で体型を隠せるからって油断してないですか？まだ大丈夫～なんて思ってると薄着の季節なんてすぐに来てしまいます。夏に焦らないためにも今の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/2/4
- 投稿者：
- Number One
本日は30名様のトレーニングを予定しております。ご新規様も当日ご都合よろしければご連絡頂ければと思います。ホットペッパーからのご予約が便利です。ー◇ー◆ー ナンバーワン ト…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/2/1
- 投稿者：
- Number One
お客様のお問合せ以外に、「トレーナーの採用はありますか？」というお問合せもたくさん頂きます。トレーナーの募集をしていないのにも関わらず、これはとても光栄なことです。ナンバ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/1/29
- 投稿者：
- Number One
【 脂肪を減らしたい人は、まず1週間 】筋肉をつけるより、体脂肪を減らし体を絞ることを目的としてトレーニングをしている人の場合、最初の1週間ほどで少しずつ効果を感じることが…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/1/25
- 投稿者：
- Number One
少しぽっちゃりしていた方が健康的と言われることもありますが、基本的には肥満である方が糖尿病、高血圧、脳梗塞、心筋梗塞といった生活習慣病などの病気の発症リスクが高いと言われ…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2023/1/22
- 投稿者：
- Number One
日本人は欧米人に比べると、不安障害やうつ病が多いことが知られています。精神医学や脳科学の分野において、この原因は、セロトニンの量の違いであることを明らかにしています。日本…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/1/21
- 投稿者：
- Number One
パーソナルトレーニングで、型にはめた指導ではなく、お客様の身体に合わせた指導を行うことを大切にしています。プロのトレーナーとして、このようなことを意識するかどうかで、お客…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/1/17
- 投稿者：
- Number One
本日36名様のパーソナルトレーニングを指導中です。明日は32名様、明後日は31名様 。連日30名様オーバーが続いておりますが、まだまだダイエットをご検討のご新規様の受け入れ可能で…続きを見る
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