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- 岩手県盛岡市大通２丁目６‐８ セントラルガーデンスクエア５Ｆ ５０７
- 盛岡駅東口より徒歩10分／セントラルガーデンスクエア5階507
ラプリ 盛岡店(Raplit)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/29
- 深呼吸、ちゃんとできてる？
- 現代生活において、PC画面にむかったり、 スマホを見たり、と前傾姿勢になることは多くなります。
肩が前に内向きに入り、デコルテや首など 前側の筋肉やかたまり、張ってしまう方が多いです。
デコルテ周りがかたまると、自然と呼吸は浅くなり、 深い呼吸がなかなかできない状況です。
軽い酸欠状態ともいえ、酸素不足だと筋肉はより硬くなりやすい悪循環に陥ります。
是非、普段から、前側を伸ばすストレッチと 深呼吸を意識して取り入れてみてください♪
住所：〒020-0022 岩手県盛岡市大通2丁目6-8 セントラルガーデンスクエア5階507
アクセス：【JR盛岡駅】 東口より徒歩10分
Mail：morioka@raplit.com
営業時間：10:00 ～ 20:00（電話対応20時迄）
予約（完全予約制）・お問合せ：0570-007719
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