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痩身&小顔美肌 Square Salon【スクエア サロン】

ソウシンアンドコガオビハダ スクエアサロン

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  • 広島県広島市中区中町3-3 ジャルダン並木2F
  • 本通駅から徒歩7分/八丁堀駅から徒歩8分 【痩身・フェイシャル・よもぎ蒸し・腸活】

スクエア サロン(Square Salon)のブログ

2022年11月のブログ一覧

8件のブログがあります

1/1ページ

  • 冬のダイエット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/11/29
    投稿者:
    Square salon
    皆さんこんにちは(^^)朝晩は少し寒いですが、日中は暖かく着る服に困りますね。とはいえ、今週末からは寒気が一気にやってくるそうです!本格的な冬が始まる前に冬のダイエットについ…続きを見る
  • スタッフの晩ご飯
    プライベート
    投稿日:
    2022/11/28
    投稿者:
    Square salon
    皆さんこんにちは(^ ^)朝晩がかなり冷えてきましたが、いかがでお過ごしでしょうか?ある日のスタッフの晩御飯を紹介します!毎日ではないですが、我が家では週2~3日発芽玄米を取…続きを見る
  • スタッフの晩ご飯
    プライベート
    投稿日:
    2022/11/11
    投稿者:
    Square salon
    スタッフのある日の晩ご飯(^^)皆様こんにちは!息子が12歳の誕生日のメニューです。ここ数年、息子の要望が同じなので毎回同じメニューですがどれも息子が大好きな物ばかりです。食事…続きを見る
  • ~生活習慣編~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/11/10
    投稿者:
    Square salon
    前回に引き続き【汚腸を呼び込む悪習慣】~生活習慣編~になります。☆足を組む足を組んで座ると、骨盤周りの筋肉がゆるみ排便力が落ちてしまいます。なるべく足は組まずに座りましょ…続きを見る
  • ~食事編~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/11/10
    投稿者:
    Square salon
    【腸に良くない習慣】~食事編~腸が喜ぶことをしてあげるのも大切ですが、同時に腸を汚す習慣があったらせっかくの努力ももったいないですよね…今日は食事に関してのなるべく避けた…続きを見る
  • 呼吸の大切さ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/11/6
    投稿者:
    Square salon
    ★呼吸の質について★・呼吸の質とは?呼吸の質とは「呼吸の深さ」の事をいい、呼吸が浅いと質が悪いという事になります。正しい呼吸は、1分間に約12~18回なのに対し、浅い呼吸の人…続きを見る
  • 『よもぎ蒸し』と 『生理の関係』
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/11/3
    投稿者:
    Square salon
    よもぎ蒸しの後、すぐに生理が来ました♪とご連絡して下さる方がとても多いです。よもぎ蒸しは『生理前』と『生理後』で少しだけデトックスの内容が変わるんです♪☆生理前☆・生理痛…続きを見る
  • スタッフの晩ご飯シリーズ!
    プライベート
    投稿日:
    2022/11/2
    投稿者:
    Square salon
    スタッフのある日の晩ご飯(^^)皆様こんばんは活血かお(かっけつかお)ってご存知ですか?血流を良くして流れの悪くなった状態を改善するという意味です。そんな活血かお食材をご紹介し…続きを見る
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スクエア サロン(Square Salon)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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