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骨法式整体院 阿部&BIG ARM GIM

コッポウシキセイタイインアベ ビッグアームジム

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  • リラク
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  • エステ
  • 広島県呉市中央2-4-17
  • 呉駅(呉市)徒歩6分

骨法式整体院 阿部 アンド ビッグアームジム(BIG ARM GIM)のブログ

最新ブログ一覧

152件のブログがあります

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  • 美しい尻!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/11
    投稿者:
    阿部 一英
    こんにちは!阿部です。ちょっと寒くなってきましたね!正しい運動連鎖(筋肉や関節の動きの関係)が出来ていないと、運動効果も低いし怪我の原因にもなります。正しい姿勢、動作を分か…続きを見る
  • ブライダルトレーニング!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/1
    投稿者:
    阿部 一英
    こんにちは!阿部です。11月になりました。月日がたつのが早いです(^_^;)。11月末に結婚式を控えている会員さん!背中トレーニング!美しい背中!ラストスパート!禁酒がんばれー(^-^…続きを見る
  • 西部VS中日本の対抗戦!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/16
    投稿者:
    阿部 一英
    こんにちは。阿部です!遅くなりますが、西部と中日本の対抗戦が先週の日曜日にありました。残念ながら2ラウンドTKO負けでした。また、頑張ります(^-^)v
  • 担当変わります!!!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/11
    投稿者:
    阿部 一英
    こんにちは阿部です。前回引き継いだ担当さんが最後の挨拶に来てくれました。前回の担当さん同様、綺麗なネイルをブログに載せていただきました(*´∀`)♪約2年間担当ありがとうござ…続きを見る
  • 5秒でなおります!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/3
    投稿者:
    阿部 一英
    こんにちは阿部です!今回は、小顔になる方法についてです。上半身だけで単純に小顔に見せる方法。猫背で首が前に出ていると顔が大きくなってしまいます(大きく見えてしまいます)姿…続きを見る
  • 運動するメリット!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/12
    投稿者:
    阿部 一英
    こんにちは!阿部です。朝晩が涼しくなってきましたね!今年はめちゃくちゃ暑い夏でしたが、会員さんから今年は楽でしたとの事でした。えっと思いましたが、汗をかけるようになり、身…続きを見る
  • おじぎ体操!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/30
    投稿者:
    阿部 一英
    こんにちは。阿部です!前回の続きです(*´∀`)♪むりなく、股関節を使えるようになる体操をご紹介致します!まず、座骨(お尻の骨)で椅子にあさく座りリラックスして、背筋を伸ばしま…続きを見る
  • 西部地区新人王になりました\(^-^)/
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/28
    投稿者:
    阿部 一英
    こんにちは!阿部です。残暑厳しき8月27日中津にて西部地区新人王決勝戦が行われました。ビッグアームジム所属の向井光くんが西部地区新人王になりました。次は10月8日に岐阜にて、中…続きを見る
  • 身体を壊さない身体の使い方!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/29
    投稿者:
    阿部 一英
    こんにちは。阿部です。骨法式は武医術整体ですので、本質的な事を載せていきます!歪みのないニュートラルな姿勢でリラックスして立てるのが前提とします(上)。スクワットは健康に…続きを見る
  • 激闘の末!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/13
    投稿者:
    阿部 一英
    こんにちは。阿部です!日曜日に向井選手のデビュー戦に山口県の宇部に行って来ました。計量も万全でしたが、1ラウンドに2回倒し、2回倒され、2ラウンドに1回倒され、3ラウンドにスト…続きを見る
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