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小顔&痩身専門salon mielu【ミエル】

コガオアンドソウシンセンモンサロンミエル

  • エステ
  • リラク
  • 大阪府大阪市西区靱本町2-2-23 センターコート前ビル5F
  • 本町駅 地下鉄28番出口地上より 徒歩5分  本町駅/小顔矯正/耳ツボ/ブライダル痩身

ミエル(mielu)のブログ

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354件のブログがあります

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  • ストレッチの違いと種類
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/30
    投稿者:
    Yuki
    こんにちは♪みなさん、動的ストレッチと静的ストレッチと言うものがあるのはご存知ですか?簡単に動的ストレッチ→運動前静的ストレッチ→運動後/就寝前に行うストレッチの種類になり…続きを見る
  • 今の時期から取り入れやすい運動♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/29
    投稿者:
    saya
    こんにちは♪だんだんと暖かくなってきましたね!そんな今の時期からはじめやすい!運動のおすすめです★・ウォーキングやジョギング寒いとどうしても屋外に出ることが億劫に。。朝も…続きを見る
  • 気になるお顔の大きさは骨?皮膚?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/27
    投稿者:
    Yuki
    こんばんは!小顔になりたい!!とは言っても自分のお顔が気になる原因は・骨が大きいからなのか・脂肪がついているからなのか・たるんでいるからなのかお分かりでしょうか??カウン…続きを見る
  • 基礎代謝が低い特徴と改善
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/27
    投稿者:
    Yuki
    こんにちは♪いぜん、基礎代謝についての記事をupしましたが、基礎代謝が悪い方とかどのような人でしょうか??そもそも、基礎代謝が低いと【少し食べただけでも太りやすくなります】…続きを見る
  • はじめやすい!プチ断食ダイエット法って!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/26
    投稿者:
    Yuki
    こんにちは♪突然ですが、みなさん寝起きの体は軽いですか??今回は・通常のダイエットでもおすすめ・食べすぎた次の日だけでもokな【12時間プチ断食ダイエット】のご紹介。・挙式を控…続きを見る
  • 痩せたい人はまず循環!むくみの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/26
    投稿者:
    Yuki
    こんにちは♪むくみは、女性が気になるお悩みの一つ。痩身を受けるお客様のお悩みでも多くあります。なぜむくみはでるのか??むくみは、血管内の水分量が多くなることや、静脈の圧力…続きを見る
  • ダイエット中でも太りにくいお酒
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/22
    投稿者:
    saya
    春のこの時期、歓送迎会などお酒を飲む機会も多い方もいらっしゃるとおもいます♪ダイエット中でもお酒をのみたいお酒を飲むと太るイメージありますよね(T_T)お酒を飲むと満腹中枢が…続きを見る
  • 花粉が引き起こす肌トラブル
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/21
    投稿者:
    saya
    春になると肌がかゆい、赤みがでる、カサつくなどの症状が出ることはありませんか?花粉が肌に付着することで刺激を与えるため、お肌のバリア機能が低下します。・乾燥がひどくなる・…続きを見る
  • ダイエットの大敵【早食い】がダメな理由
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/20
    投稿者:
    Yuki
    こんばんは♪今回も意識するだけでダイエットの近道になる【早食い】についてです。・早食い早くない・太ると聞いたことはありますか????早食いが太るその理由は??・満腹中枢が…続きを見る
  • 痩身エステで痩せるの?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/18
    投稿者:
    Yuki
    こんにちは♪痩身エステはみなさん、受けたことありますか?痩身エステでやせるのか?一回では痩せないよね。。その疑問にお答えします。まず、【1回では痩せません】というのも【1回…続きを見る
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