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小顔&痩身専門salon mielu【ミエル】

コガオアンドソウシンセンモンサロンミエル

  • エステ
  • リラク
  • 大阪府大阪市西区靱本町2-2-23 センターコート前ビル5F
  • 本町駅 地下鉄28番出口地上より 徒歩5分  本町駅/小顔矯正/耳ツボ/ブライダル痩身

ミエル(mielu)のブログ

最新ブログ一覧

354件のブログがあります

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  • 水分補給が効果を左右
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/17
    投稿者:
    saya
    こんばんは♪ 痩身エステやリンパマッサージ、老廃物を排出する効果がある施術の前後には、コップ1~2杯のお水を飲むのがポイント!せっかく溶解した脂肪も水分が不足していると、老…続きを見る
  • 脇と鎖骨が痛い人要注意!顔のむくみ取りマッサージ*
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/16
    投稿者:
    Yuki
    こんにちは!今日は簡単にご自宅でできるむくみ取りのマッサージをお伝えします♪顔だけじゃなく、【首、鎖骨、脇】がとても大切。ぜひしてみてください♪ここが痛い方は、むくみを溜…続きを見る
  • 1日好きなものをひとつ。ルールを決めて無理なく食事
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/15
    投稿者:
    Yuki
    【ダイエットは自己満!必ず痩せているのが良いわけでもないし、自分自身が好きな状態があると思います♪ダイエットをしようと考えている方はぜひお読みください♪】ダイエットを始め…続きを見る
  • たるみ/毛穴の開きに〇〇はしないで!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/14
    投稿者:
    Yuki
    こんにちは♪たるみ/毛穴の開きでお悩みの方に効果的なこと!ではなくて【しないで】いただいたことがあります★それは【摩擦】です。たるみ★過度な摩擦は皮膚の表面が刺激され、皮…続きを見る
  • ラジオ波とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/14
    投稿者:
    saya
    ラジオ波とは??ラジオ波(RF)とは体を深部から温めて脂肪燃焼や代謝アップするもの。体の内側から温まり脂肪が柔らかくなり燃焼しやすくなります。血流やリンパの流れもよくなり、老…続きを見る
  • スキンケアで1番大事な工程は?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/13
    投稿者:
    Yuki
    こんにちは♪今回はスキンケアについて。・どんな肌質のかたも・くすみ/毛穴/ニキビ/たるみどんなお悩みがある方もスキンケアで1番にして欲しいことは【保湿】です。保湿と言われたら…続きを見る
  • 小顔矯正のご予約で多いお悩みベスト3
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/13
    投稿者:
    Yuki
    こんにちは♪今日は小顔矯正のご予約で特に多いお悩みをご紹介。1、フェイスライン2、エラ3、かたこり、むくみが特に多いお悩みです♪当てはまりますか?例えばフェイスラインにもた…続きを見る
  • バランスのいい食事PFCバランスとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/12
    投稿者:
    Yuki
    こんにちは♪ぜんかいPFCバランスって何??というところのご紹介で終わりましたが詳しくご説明させていただきます★この画像の通り。★P→タンパク質★F→脂質★C→炭水化物です。この…続きを見る
  • 基礎代謝を知って痩せるカロリーを知ろう
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/12
    投稿者:
    Yuki
    こんにちは♪みなさんは一日中起きているだけで消費する【基礎代謝】は知っていますか?自分の基礎代謝を知ることで普段から気をつけることができます!_________【計算方法…続きを見る
  • 二の腕が太る原因と解決
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/11
    投稿者:
    Yuki
    こんにちは!今回はみなさん気になる【二の腕】について!二の腕が太くなる主な原因は、皮下脂肪がつくこと!特に二の腕は普段の生活で使われる機会があまりなく、筋肉も少ない部位な…続きを見る
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