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小顔&痩身専門salon mielu【ミエル】

コガオアンドソウシンセンモンサロンミエル

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投稿日:2025/5/14
肩甲骨こりの原因
肩甲骨こりの原因_20250514_1

肩が重い、背中が張る、なんとなく姿勢が悪い
実は肩甲骨のこりが原因かもしれません。


肩甲骨まわりは、姿勢・血流・代謝・美容にも深く関わっています。



肩甲骨が固まる主な原因は、

・長時間のデスクワークやスマホによる前かがみの姿勢
肩が内巻きに。肩甲骨が広がったまま固まります。

・運動不足
肩甲骨まわりの筋肉が使われず、可動域が狭くなります。

・冷えや血行不良
筋肉が冷えることで緊張し、こり固まりやすくなります





こり固まることで、首肩こり、頭痛につながったり、
姿勢が崩れることで猫背、ぽっこりお腹に。

リンパの流れも滞るのでお顔のむくみにも繋がります。





とはいっても、お仕事等でどうしても凝り固まってしまいがち。
お悩みの方も多いです。


新しく出ました、肩こり改善プランは
ブライダルのお客様や、肩こりにお悩みの方まで
1度でスッキリ感を体感していただけます♪



姿勢が整うと、自然とデコルテ~フェイスラインもすっきり見えるので
美容目的の方にもぴったりです*




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