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投稿日：2025/8/2
- 妊婦さん必見！
『マタニティ期に痛みを抱えている人は産後の移動機能の低下の程度（ロコモ度）が高い』
今回、理学療法士の先生の講座を受講して、早く皆さんにお知らせしなくては！という内容がありました。
ゲンキスイッチ ではマタニティアロマを提供していますが、マタニティ期に身体のケアをしているかしていないかで産後の身体の状態に大きな差が生まれることがわかったのだそうです。まずポイントとなる言葉が『ロコモ』です。
・ロコモティブシンドローム（ロコモ）
ロコモとは、骨、関節、筋肉、神経などの運動器の障害によって、立つ、歩く、座る、立ち上がるなどの移動機能が低下した状態を指します。 そしてその程度をを表す『ロコモ度』という指標があります。数値が高いほど低下している状態を示します。
そしてここからが大事。
産前に痛みを抱えている人は、産前に痛みのない人と比べて産後のロコモ度が高い、ということが先生の研究で分かってきた、というのです。
つまりマタニティ期にケアをして痛みを和らげる努力をしていた人は産後のロコモ度は低くて済むということになります。
サロンに来られるマタニティの方々の中にも腰痛を訴える方はたくさんおられます。ケアを受けることで痛みが和らぎ、心身ともに元気なマタニティ期を過ごしていただけます。更に産後の状態にまで良い影響を及ぼすのだとしたら、マタニティケアがいかに大切かを分かっていただけるかと思います。
妊婦だから仕方がない、と放っておいたら大変なことになるかも…。妊婦でも痛みを和らげる方法はあります。ぜひマタニティアロマを受けて快適な産前産後を過ごしてください。
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