シャルム
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シャルム(Charme)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/13
- アロマトリートメントのおすすめな通い方
- おすすめの通い方は、目的によって変わります。
■ 疲れをしっかり改善したい方
最初の1～2ヶ月は2～3週間に1回のペースがおすすめです。
体は“元の疲れやすい状態”に戻ろうとするため、間隔をあけすぎないことがポイント。
定期的に整えることで、楽な状態がキープしやすくなります。
■ 慢性的な肩こり・むくみがある方
月2回ペースがおすすめ。
巡りが安定してくると、体の重だるさや冷えも感じにくくなります。
■ リラックスやご褒美として通いたい方
月1回のメンテナンスでも十分効果的です。
自律神経を整え、心と体のリセット時間になります。
大切なのは「つらくなってから来る」ではなく、
“つらくならないために整える”ことが大事です(^^)
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