オリエンタルサロン ラハシア(rahasia)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/25
- 身体の凝りチェック☆
- こんにちは。
自分では凝りがあるのかなぁとイマイチわからない方も、
凝りチェックしてみましょう！
◆首、肩、背中の重だるさ
◆背中の痛みや張り
◆目の奥の疲れや頭痛を感じる
◆可動域の狭さ
腕が上がらない、首が回りずらい
◆姿勢が悪いことが多い
◆長時間座って仕事をすることが多い
◆耳の後ろから鎖骨にかけて硬さや痛みを感じる
など、いかがですか。
慢性的に体が慣れてしまっていると、凝りの自覚がないことも。
ひどくなると、めまいや吐き気、腕のしびれがでてきたりします。
長時間のデスクワーク、血行不良、ストレスなど、筋肉の緊張や姿勢など凝りの原因になります。
ひどくなる前に、ケアをしていると凝り予防にもなりますよ♪
ご来店お待ちしております
セラピスト
KEI ケイ
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