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INDIBA BASE【インディバ ベース】

インディバ ベース

  • エステ
  • リラク
  • 東京都渋谷区恵比寿西1-3-5 アルス恵比寿メイクス306
  • JR恵比寿駅西口徒歩2分/日比谷線2番出口徒歩1分

インディバ ベース(INDIBA BASE)のブログ

最新ブログ一覧

684件のブログがあります

1/69ページ 次へ

  • 腸活のカギは血流にあり!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/18
    投稿者:
    あさみ
    最近話題の腸活。食事・運動・睡眠などの生活習慣を通じて腸内環境(腸内フローラ)を整え健康や美容、免疫力向上を目指す活動です。でも、頑張っている腸活もそれを受け止める「腸」…続きを見る
  • 自分の体と向き合う
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/11
    投稿者:
    あさみ
    この仕事をしていて思うことは『自分の体を知らない方が多い』ということ。冷えてますね、むくんでますね、硬くなってますねお体の状態をお伝えすると『えーーー!!そうでしたか!』…続きを見る
  • 3月
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    あさみ
    寒暖差の激しい3月。今日はとっても寒いです。今年から花粉症を発症した方も多いようですね。私も先週から薬を飲み始めました。目が痒いからとゴシゴシかくと目元がシワシワになりま…続きを見る
  • 花粉や乾燥で肌、大丈夫ですか?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    あさみ
    先日から花粉が本気を出してきていますね・・・。この季節、肌が荒れてしまったり乾燥して調子が良くない方も多いのではないでしょうか。そんな時こそ使って欲しい私の猛烈おススメ日…続きを見る
  • 体の歪み
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    あさみ
    体の歪み、自分では気づいていない方が結構多いです。このお写真の方もそうでした。施術前のご自身の肩、こんなに左右差があるとは全く気付いていなかったそうです。こうなってしまう…続きを見る
  • セルライトのケア
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    あさみ
    セルライトは単なる脂肪ではありません。冷えて固くなり、巡りが悪くなった結果できる「固まり」です。セルライトのケアというと強く揉んだり潰したりする必要があるイメージですが一…続きを見る
  • お腹の施術の大切さ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/4
    投稿者:
    あさみ
    お腹30分のインディバを週1~2回1ヶ月続けたお客様の感想です。・肩こりがなくなった・食べすぎても太らない・腰痛がなくなった・ボディラインがシュッとしている・便通が良い『お腹…続きを見る
  • なかやまきんに君さんも言っている
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    あさみ
    先日、『林先生の初耳学』という番組でなかやまきんに君さんが健康でいるためには、という事をお話しされていました。私も常日頃言っている『冷やさない』 昔から「冷えは万病の元」…続きを見る
  • 女性特有のお悩みへインディバ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    あさみ
    女性特有の身体のお悩みはデリケートな問題は一人で抱え込んでしまいがちです。生理痛が重い、周期が乱れがち子宮全摘後の身体の違和感など人によって抱える不安は様々です。生理にま…続きを見る
  • 血流がすべて解決する
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    あさみ
    漢方薬剤師である堀江昭佳さんの著書『血流がすべて解決する』という本を読みました。お客様にも常日頃血流!血流!と言い続けている私には『ですよねーー!!!』の連続。  本の中…続きを見る
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