リュクスアンドコー 上田店(Luxe&co.)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/13
- お散歩かな？
- こんにちは
最近は、また寒さが戻り日中は過ごしやすい陽気ではありますが、朝と夜の冷え込みで
寒暖差があり 身体の調子が優れない方も多いのではないでしょうか？
自律神経の乱れにより「寒暖差疲労」が起きているのかもしれません
対策として、ゆっくりと湯船に浸り体を芯から温めたり、首や手・足首冷やさないようカイロを活用したり
できたら軽い運動を取り入れてみたり
根菜の入った暖かい食事を加えたり
発酵食品を摂取するのも効果的ですね。 ぜひ参考にしてみてくださいね！
さて先日暖かい昼時ご近所さんの猫ちゃんが巡回中！？日向ぼっこ兼お散歩の様子で、お店の玄関までお客様と一緒に来店！！
とても人懐っこい猫ちゃんで、しばらく扉の前で様子を伺っていました
かわいいらしいお顔の猫ちゃんに癒されるひと時でした。
投稿者
リュクス 上田店
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