マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT 亀有店【医療提携】
マシンピラティス アンド パーソナルジム アスフィット カメアリテン イリョウテイケイ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 東京都葛飾区亀有５－２７－８ 起ビル２F
- 亀有駅北口徒歩3分/ダイエット・体質改善の得意なパーソナルジム/整体・骨盤矯正も
アスフィット 亀有(ASFiT)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/10/27
- 【葛飾区亀有】ピラティスにはデメリットもある？
- ピラティスはダイエットにも健康にも良いエクササイズですが、実はデメリットもあるんです。
でもプロのサポートがあれば、そんなデメリットも補えます！！
今回は、よくある不安と解決策をご紹介します♪
.「効果が出るまで時間がかかるのでは？」
→ピラティスは身体を内側から整えるのでゆっくりとした変化ですが、アスフィットではパーソナルトレーニングと組み合わせ、効率よく結果を出すことができます！
「正しいフォームが難しそう…」
→マンツーマンレッスンでトレーナーがあなたの体力レベルや体の癖に合わせて丁寧に指導します。自己流で体を痛める心配はないのでご安心ください♪
「筋力アップやダイエットに向かない？」
→アスフィットでは、ピラティスで体のバランスを整えながら、トレーニングで不足しがちな筋力アップや脂肪燃焼に必要な運動量を確保できます！！
「変わりたい」という気持ちを、私たちと一緒に実現しませんか？
ピラティス×トレーニングで効率的なカラダづくりがしたい方は、ぜひアスフィット亀有店までご相談ください♪
☆ASFiT亀有店の特徴☆
・亀有駅北口から徒歩3分
・女性店長
・エステメニューも豊富で綺麗に痩せる
・kidsルームあり
【整体＆パーソナルトレーニング】ASFiTアスフィット亀有店
住所：東京都葛飾区亀有5-27-8起ビル２F
営業時間：10:00～22:00
＊土日祝10:00～17:00
定休日：水曜日
アクセス：亀有駅北口徒歩３分
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投稿者
ASFiT 亀有店
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