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- 東京都品川区上大崎４－３－７ ソレイユ目黒３Ｆ
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全力ストレッチ 目黒のブログ
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投稿日：2026/3/4
- 肩甲骨が動くと見える世界
- ご無沙汰しております！！
全力ストレッチ目黒店、店長のMikiです。
肩甲骨の内側がずっと痛い というお悩み、腕が痛くなって上がらなくなってしまった、
という方が今も昔も本当に多いな と感じます。
今日は肩甲骨の役割を完結に書きます！
（１）肩甲骨の周りには、体温調節をしてくれる褐色脂肪細胞がある。
体温調節をしてくれる細胞なので動いていれば代謝が上がるけど、
むやみに運動しても、肩甲骨が動いてないと効果は半減。
（２）腕が上がらない半分以上の原因は、肩甲骨が固まっているから！
もちろん細かく言えば他にも様々な筋肉が関与していますが、まずは肩甲骨。
肩が回らない、腕があがらない、痩せにくい、眠れない、、、、、、
もう放置しちゃだめ！笑
直ぐに来てください！！！！！笑笑
とにかくまずは肩甲骨を見させてください ＼(o-o )どれどれ？
肩甲骨ひとつで、深呼吸も変わる、姿勢も変わる、動きやすさも変わります。
お試しください。♪
miki
【全力ストレッチ 目黒店】
〒141-0021
東京都品川区上大崎4-3-7 ソレイユ目黒3F
TEL: 03-6417-3543
平日 11:00~22:00
土日祝10:00~22:00
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