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- 東京都品川区上大崎４－３－７ ソレイユ目黒３Ｆ
- 目黒駅から徒歩1分 《全力ストレッチ 目黒》
全力ストレッチ 目黒のブログ
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投稿日：2026/3/17
- 見た目年齢、姿勢で10歳変わる！
- こんばんは。
全力ストレッチ 目黒店のMikiです。（＾＾）
全力ストレッチ目黒店 のビフォア＆アフターシリーズ！
(ご協力いただきありがとうございます！！！)
【60分コース・T様】
T様は巻き肩になりやすいので、今回はわかりやすく
肘の位置で印をつけさせていただきました。
肩が巻いてしまうと、ヒップホップダンスでいうところの「アイソレーション」の状態になってしまって、みぞおちが中に落ち込み、全体的に姿勢が悪く見えてしまいます。
その上、実際にこの姿勢が続くと骨盤が後傾し、内臓の位置も落ちてきてしまいます。
骨盤が後傾すると、膝も緩むので、年齢をもっと重ねたときに、膝裏の伸び切らない歩き方になってしまうかもしれません。（汗；；；）
施術後は、手首の向きも無理なく内向きからフラットに戻り、
胸も開いて若々しさがUPしましたね！
胸が開くと呼吸が深く入るようになるので、
リラックスしやすくなります。
巻き肩が気になる方、姿勢が気になる方、お待ちしておりますよ！
忙しくて運動できていない方などもおすすめです。
運動代わりにもお越しくださいね♪
★Bifore & After のお写真掲載にご協力頂くと嬉しい特典あり！
詳細はスタッフにお声がけください！ ★
店長 miki
【全力ストレッチ 目黒店】
〒141-0021
東京都品川区上大崎4-3-7 ソレイユ目黒3F
TEL: 03-6417-3543
平日 11:00~22:00
土日祝10:00~22:00
#全力ストレッチ #マッサージ #ストレッチ #整体 #タイ古式 #もみほぐし #肩こり #腰痛#リンパ #ヘッドマッサージ #ストレッチポール #トレーニング
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