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新宿御苑前整体院

シンジュクギョエンマエセイタイイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 接骨・整骨
  • あん摩・指圧
  • 東京都新宿区四谷4-29-5 ロジマン御苑1F
  • 新宿御苑前駅 徒歩5分/四谷三丁目駅 徒歩8分

新宿御苑前整体院のブログ

2025年8月のブログ一覧

705件のブログがあります

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  • ストレートネック
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/27
    投稿者:
    東 晟矢
    現代社会では多くの方が一日の大半をデスクワークに費やしています。長時間のパソコン作業やスマホの使用は、姿勢を崩す大きな要因です。特に首が前に出る「ストレートネック」や、猫…続きを見る
  • 快眠
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/27
    投稿者:
    東 晟矢
    「眠っているのに疲れが取れない」という悩みを持つ方は多いです。実はその原因の一つに、自律神経の乱れや身体の緊張があります。整体では筋肉や関節のこわばりを緩めると同時に、呼…続きを見る
  • 産後のケア
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/27
    投稿者:
    東 晟矢
    出産後の女性にとって、骨盤のケアは非常に重要です。妊娠中から出産にかけて骨盤は大きく開き、そのままの状態で放置すると腰痛や尿漏れ、下半身太りの原因にもなります。整体では骨…続きを見る
  • 学生さんに
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/27
    投稿者:
    東 晟矢
    アスリートや運動習慣のある方にとって、整体は「怪我の予防」と「パフォーマンス向上」に役立ちます。運動によって筋肉や関節は繰り返し負荷を受け、アンバランスな状態になりやすい…続きを見る
  • 呼吸の浅さ
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/27
    投稿者:
    東 晟矢
    「なんだか呼吸が浅い」と感じたことはありませんか。呼吸が浅いと酸素の取り込み量が減り、疲れやすさや集中力の低下を招きます。原因の多くは猫背や巻き肩による胸郭の制限です。整…続きを見る
  • 27日午後診療空き状況!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/27
    投稿者:
    藤谷 勇太
    新宿御苑前整体院の藤谷です!お身体の疲れや痛み、不調は出ていませんか?まだまだ暑さや気温差で体調を崩しやすい時期ですので、少しでも違和感がある方は早めのケアをおすすめいた…続きを見る
  • 側弯症悩み解決!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/27
    投稿者:
    藤谷 勇太
    新宿御苑前整体院の藤谷です!側弯症でお悩みではありませんか?姿勢の悪さや背骨の歪みが気になり、鏡に映る自分の体のラインに違和感を覚えたことはありませんか?もしかすると、そ…続きを見る
  • 股関節の硬さ
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/27
    投稿者:
    東 晟矢
    股関節は歩く、座る、しゃがむなど日常のあらゆる動作に関わる大切な関節です。しかし、デスクワークや運動不足、同じ姿勢の繰り返しによって股関節周囲の筋肉が硬くなると、腰や膝に…続きを見る
  • 猫背
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/27
    投稿者:
    東 晟矢
    猫背の姿勢は見た目の印象だけでなく、脳の働きや集中力にも影響を及ぼすことをご存知でしょうか。背中が丸くなり胸が閉じると、呼吸が浅くなり酸素が脳に届きにくくなります。その結…続きを見る
  • 足の重さ
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/27
    投稿者:
    東 晟矢
    夕方になると足が重く、靴がきつく感じる。そんな「むくみ」に悩む方は多いです。原因は立ち仕事や座りっぱなしの姿勢による血流やリンパの滞り。特にふくらはぎの筋肉がうまく働かな…続きを見る
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新宿御苑前整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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