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新宿御苑前整体院

シンジュクギョエンマエセイタイイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 接骨・整骨
  • あん摩・指圧
  • 東京都新宿区四谷4-29-5 ロジマン御苑1F
  • 新宿御苑前駅 徒歩5分/四谷三丁目駅 徒歩8分

新宿御苑前整体院のブログ

2025年8月のブログ一覧

705件のブログがあります

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  • 8月最初の日曜日 是非身体のメンテナンスを!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/3
    投稿者:
    藤谷 勇太
    新宿御苑前整体院の藤谷です!8月に入り、いよいよ夏本番。暑さで体力を消耗しやすく、エアコンによる冷えや自律神経の乱れも起こりがちなこの時期、体のメンテナンスがとても大切で…続きを見る
  • 踵の痛み
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/2
    投稿者:
    東 晟矢
    踵の痛みは歩くたびにズキッとした不快感があり、日常生活や運動を制限してしまいます特に朝起きて一歩目が痛む、長時間歩くと痛みが増すといった症状が多く見られます踵の痛みの主な…続きを見る
  • 足がつる原因
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/2
    投稿者:
    東 晟矢
    夜中や運動中に突然ふくらはぎや足の指がつって強い痛みに襲われることがありますこれは筋肉が異常に収縮してしまう「こむら返り」の一種で、多くの人が経験したことのある症状です足…続きを見る
  • 入浴時に
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/2
    投稿者:
    東 晟矢
    入浴は一日の疲れを癒やし、血流を良くして体を温める大切な時間です正しい入り方を意識すると、肩こりや腰痛の予防、冷えやむくみの改善にもつながります入浴時に意識したいポイント…続きを見る
  • 目の疲れは
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/2
    投稿者:
    東 晟矢
    パソコンやスマホの長時間使用で目が疲れることは誰にでもありますしかし、休憩を取っても改善せず、頭痛や肩こり、集中力の低下まで起こる場合は眼精疲労の可能性があります眼精疲労…続きを見る
  • 肩の症状に
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/2
    投稿者:
    東 晟矢
    四十肩は肩関節の動きが制限され、腕を上げたり後ろに回したりする動作がつらくなる症状です正式には肩関節周囲炎と呼ばれ、40代前後に多く見られますが、50代以上にも起こることがあ…続きを見る
  • 早く走るために
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/2
    投稿者:
    東 晟矢
    足を早く動かすためには筋力や持久力だけでなく、体のバランスや可動域も重要です体の使い方が整っていないと、いくら筋トレをしてもスピードは伸びにくく、ケガのリスクも高くなりま…続きを見る
  • 2日14時30分現在午後診療空き状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/2
    投稿者:
    藤谷 勇太
    新宿御苑前整体院の藤谷です!連日の厳しい暑さが続いておりますが、皆さま体調を崩されていませんか?このような時期は、自律神経が乱れやすく、頭痛・肩こり・倦怠感・睡眠の質の低…続きを見る
  • 8時40分現在本日の空き状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/2
    投稿者:
    藤谷 勇太
    新宿御苑前整体院の藤谷です!【台風接近中のジメジメとした気候、体調不良は出ていませんか?】台風の影響で湿度が高く、気圧も不安定な日が続いています。この時期は、自律神経が乱…続きを見る
  • 軟骨の擦り減り
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/2
    投稿者:
    東 晟矢
    関節の軟骨はクッションの役割を果たし、骨同士が直接ぶつからないように守っていますしかし加齢や過度な負担によって軟骨が少しずつ擦り減ると、膝や股関節などに痛みや動かしにくさ…続きを見る
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新宿御苑前整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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