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新宿御苑前接骨院(旧:新宿御苑前整体院)

シンジュクギョエンマエセッコツイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 接骨・整骨
  • あん摩・指圧
  • 東京都新宿区四谷4-29-5 ロジマン御苑1F
  • 新宿御苑前駅 徒歩5分/四谷三丁目駅 徒歩8分

新宿御苑前接骨院のブログ

2025年9月のブログ一覧

689件のブログがあります

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  • 質を高める
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/17
    投稿者:
    東 晟矢
    眠っているのに疲れが取れないと感じる方は、体の緊張が強く残っている可能性があります。特に肩や首の筋肉がこわばっていると呼吸が浅くなり、睡眠中に十分な休息が得られません。結…続きを見る
  • 慢性頭痛に
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/17
    投稿者:
    東 晟矢
    慢性的な頭痛に悩んでいる方の多くは、薬で一時的にしのいでいるケースが少なくありません。しかし根本原因は首や肩の緊張、背骨の歪みなど体の状態にあることが多いのです。整体では…続きを見る
  • 深い呼吸
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/17
    投稿者:
    東 晟矢
    深い呼吸ができないと感じる時、原因は肺そのものではなく骨格にある場合があります。猫背や巻き肩の姿勢になると肋骨が動きにくくなり、肺が十分に広がらなくなってしまうのです。そ…続きを見る
  • 血液循環
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/17
    投稿者:
    東 晟矢
    立ち仕事やデスクワークをしていると、足のむくみに悩まされる方は少なくありません。むくみは単なる水分の停滞ではなく、筋肉のポンプ機能が低下して血液やリンパの循環が滞っている…続きを見る
  • 眠りの浅さ
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/17
    投稿者:
    東 晟矢
    最近「眠りが浅い」「疲れが抜けない」と感じる人が増えています。原因のひとつが自律神経の乱れです。交感神経が優位になりすぎると常に体が緊張モードになり、休息がうまく取れなく…続きを見る
  • デスクワーク中心の生活
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/17
    投稿者:
    東 晟矢
    デスクワーク中心の方に多い悩みが腰痛です。長時間同じ姿勢で座っていると、腰の筋肉に大きな負担がかかり、血流も悪くなります。さらに、骨盤が後ろに倒れることで腰椎に余計な圧力…続きを見る
  • 集中力を高める
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/17
    投稿者:
    東 晟矢
    日常生活の中で「集中力が続かない」と感じることはありませんか。その原因は意外にも姿勢に隠れていることがあります。背中が丸まり、首が前に出る姿勢は呼吸を浅くし、脳に届けられ…続きを見る
  • 健康的な身体であるために!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/17
    投稿者:
    藤谷 勇太
    新宿御苑前整体院の藤谷です!健康的な身体であるために ― 内面も外面も大切に「健康的な身体」と聞くと、多くの方は体重や見た目のスタイルを思い浮かべるかもしれません。しかし本…続きを見る
  • 9月後半でも熱中症アラート、、、。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/17
    投稿者:
    藤谷 勇太
    新宿御苑前整体院の藤谷です!9月後半でも熱中症アラート、、、。「もう秋だから大丈夫」と思っていませんか? 実は9月後半でも熱中症アラートが出るほど、まだまだ油断できない暑さ…続きを見る
  • 筋膜リリースで痛みのない身体へ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/17
    投稿者:
    藤谷 勇太
    新宿御苑前整体院の藤谷です!筋膜リリースで痛みのない身体へ最近よく耳にする「筋膜リリース」。実際にどんな効果があるのかご存知でしょうか? 筋膜とは筋肉を包んでいる薄い膜の…続きを見る
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新宿御苑前接骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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