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新宿御苑前接骨院(旧:新宿御苑前整体院)

シンジュクギョエンマエセッコツイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 接骨・整骨
  • あん摩・指圧
  • 東京都新宿区四谷4-29-5 ロジマン御苑1F
  • 新宿御苑前駅 徒歩5分/四谷三丁目駅 徒歩8分

新宿御苑前接骨院のブログ

2025年9月のブログ一覧

689件のブログがあります

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  • 首コリ
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/15
    投稿者:
    東 晟矢
    首や肩のこりはデスクワークやスマホの使用など現代人にとって切り離せない悩みです。マッサージで一時的に楽になっても、すぐに戻ってしまうことはありませんか。これは筋肉だけでな…続きを見る
  • 睡眠改善
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/15
    投稿者:
    東 晟矢
    「寝ても疲れが取れない」「朝起きても体が重い」と感じる方は少なくありません。その原因の一つが体の歪みによる血流や神経の滞りです。背骨や骨盤に歪みがあると呼吸が浅くなり、自…続きを見る
  • 血流やリンパの流れ
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/15
    投稿者:
    東 晟矢
    「血流」や「リンパの流れ」が滞ると、体は冷えやむくみ、疲労感を感じやすくなります。これを「巡りが悪い状態」と表現できます。整体には、この巡りを整える役割があります。筋肉の…続きを見る
  • 身体と心のつながり
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/15
    投稿者:
    東 晟矢
    体と心は密接に結びついています。肩こりや腰痛などの慢性的な痛みは、実は精神的なストレスが原因となっていることも少なくありません。反対に、体の不調が続くと気分が落ち込みやす…続きを見る
  • 硬くなった筋肉を
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/15
    投稿者:
    東 晟矢
    現代人にとって運動不足は大きな課題です。特にデスクワーク中心の生活では、筋肉を動かす機会が少なくなり、血流や代謝が低下しやすくなります。その結果、肩こりや腰痛、冷えなどの…続きを見る
  • 酸素をめぐる
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/15
    投稿者:
    東 晟矢
    私たちは普段、呼吸を無意識に行っています。しかしストレスや姿勢の乱れによって呼吸が浅くなると、全身に酸素が行き渡りにくくなり、疲労感や集中力低下を招きます。実はこの呼吸と…続きを見る
  • 未病を防ぐ
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/15
    投稿者:
    東 晟矢
    整体と聞くと「痛みが出てから行く場所」というイメージを持つ方が多いかもしれません。しかし本来整体には、症状が出る前に体を整えることで不調を防ぐという役割もあります。これを…続きを見る
  • 頭痛
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/15
    投稿者:
    東 晟矢
    慢性的な頭痛に悩まされている方の中には、病院で検査しても異常が見つからないケースが多くあります。実はその頭痛、体の歪みや筋肉の緊張が原因になっている可能性があります。首や…続きを見る
  • 冷え
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/15
    投稿者:
    東 晟矢
    多くの方が悩む「冷え性」は、単なる体質ではなく、血流の悪さや自律神経の乱れが原因となっていることがあります。特に女性はホルモンバランスの影響も受けやすく、手足の冷えに悩む…続きを見る
  • 長時間のスマホ作業で
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/15
    投稿者:
    東 晟矢
    スマートフォンの長時間使用は「ストレートネック」と呼ばれる首の状態を引き起こす原因になります。通常、首の骨は緩やかなカーブを描いて頭を支えていますが、スマートフォンを見る…続きを見る
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