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新宿御苑前接骨院(旧:新宿御苑前整体院)

シンジュクギョエンマエセッコツイン

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  • リラク
  • 接骨・整骨
  • あん摩・指圧
  • 東京都新宿区四谷4-29-5 ロジマン御苑1F
  • 新宿御苑前駅 徒歩5分/四谷三丁目駅 徒歩8分

新宿御苑前接骨院のブログ

2025年9月のブログ一覧

689件のブログがあります

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  • 放置したコリは
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/12
    投稿者:
    東 晟矢
    肩こりは単なる疲労と思われがちですが、慢性的に続く場合には姿勢や骨格の歪みが深く関わっています。特にデスクワークや長時間の同じ姿勢は、肩の筋肉を緊張させ続け、血流を悪化さ…続きを見る
  • 長時間スマホで
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/12
    投稿者:
    東 晟矢
    スマホを長時間見続けると、首が前に突き出る「スマホ首」になりやすくなります。頭の重さは体重の約10%といわれ、首が前に傾く角度が大きくなるほど首や肩にかかる負担は増大します…続きを見る
  • 心も楽に
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/12
    投稿者:
    東 晟矢
    私たちの体は、姿勢によって大きく影響を受けています。特に自律神経の働きは姿勢と密接に関わっており、背中が丸くなった猫背姿勢は交感神経を優位にしやすいといわれています。交感…続きを見る
  • 普段の姿勢
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/12
    投稿者:
    東 晟矢
    普段の姿勢が悪いと、肩や胸の筋肉がこわばり、呼吸が浅くなることがあります。呼吸が浅いと酸素の取り込みが減り、疲れやすさや集中力の低下につながります。また、自律神経のバラン…続きを見る
  • 骨盤の歪み気になりませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/12
    投稿者:
    藤谷 勇太
    新宿御苑前整体院の藤谷です!骨盤の歪み、気になりませんか?なんとなく腰が重い、下半身がむくみやすい、スタイルが崩れてきた気がする…。その原因、実は「骨盤の歪み」にあるかも…続きを見る
  • 長時間デスクワークに
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/12
    投稿者:
    東 晟矢
    長時間のデスクワークで肩が重くなるのはよくある悩みですが、原因は肩そのものにあるとは限りません。猫背や骨盤の後傾、首の前傾姿勢など全身のバランスが影響しています。整体では…続きを見る
  • 変わり目
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/12
    投稿者:
    東 晟矢
    季節の変わり目になると、体がだるい、頭痛が増える、眠気が強くなるといった症状を訴える人が多くなります。これは気温や気圧の変化に体がついていけず、自律神経が乱れることが大き…続きを見る
  • 腰痛悪化に
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/12
    投稿者:
    東 晟矢
    腰が痛いと安静にしたくなりますが、長時間動かないでいると筋肉が硬直し、血流が滞って痛みが強くなることがあります。特に慢性的な腰痛は、正しい動きを取り戻すことが改善のカギで…続きを見る
  • トリガーポイント施術ご存知ですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/12
    投稿者:
    藤谷 勇太
    新宿御苑前整体院の藤谷です!トリガーポイント施術、ご存知ですか?慢性的な肩こりや腰痛、頭痛などがなかなか良くならない…そんな時は「トリガーポイント」が関係しているかもしれ…続きを見る
  • 睡眠の質
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/12
    投稿者:
    東 晟矢
    寝ても疲れが取れない、眠りが浅いと感じるときは、自律神経や体の歪みが影響していることがあります。体が歪んでいると呼吸が浅くなったり血流が悪くなったりして、深い眠りに入りに…続きを見る
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新宿御苑前接骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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