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新宿御苑前接骨院(旧:新宿御苑前整体院)

シンジュクギョエンマエセッコツイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 接骨・整骨
  • あん摩・指圧
  • 東京都新宿区四谷4-29-5 ロジマン御苑1F
  • 新宿御苑前駅 徒歩5分/四谷三丁目駅 徒歩8分

新宿御苑前接骨院のブログ

大澤 康弘のブログ一覧

239件のブログがあります

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  • デスクワークで疲れた腰のケア方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    大澤 康弘
    骨盤矯正なら新宿御苑前接骨院!スタッフの大澤です!長時間のデスクワークや立ち仕事、日常の姿勢の癖などによって、多くの人が「腰の疲れ」を感じています。腰は上半身を支える重要…続きを見る
  • 脚のしびれは脊柱管狭窄症のサイン?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    大澤 康弘
    骨盤矯正なら新宿御苑前接骨院!スタッフの大澤です!最近「歩くと脚がしびれる」「腰を反らすと痛い」といった症状はありませんか?それは脊柱管狭窄症の可能性があります。脊柱管と…続きを見る
  • 反り腰を改善して快適な毎日を
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    大澤 康弘
    骨盤矯正なら新宿御苑前接骨院!スタッフの大澤です!反り腰とは、腰のS字カーブが強調されすぎて、お腹が前に突き出し、お尻が後ろに出てしまう姿勢のことを指します。医学的には「…続きを見る
  • 巻き肩を改善してすっきりした姿勢に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    大澤 康弘
    骨盤矯正なら新宿御苑前接骨院!スタッフの大澤です!巻き肩とは、肩が前方に丸まってしまう姿勢のことを指します。長時間のデスクワークやスマホ操作、猫背の習慣が主な原因で、胸の…続きを見る
  • 猫背を改善して毎日を快適に過ごそう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    大澤 康弘
    骨盤矯正なら新宿御苑前接骨院!スタッフの大澤です!猫背は、背中が丸まり頭が前に出てしまう姿勢のことを指します。デスクワークやスマホの長時間使用が習慣になると、首や肩に負担…続きを見る
  • 血圧を整える生活習慣の大切さ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    大澤 康弘
    骨盤矯正なら新宿御苑前接骨院!スタッフの大澤です!血圧は体の健康を映す大切なバロメーターです。高すぎても低すぎても体に負担を与え、放置すると動脈硬化や心疾患、脳卒中などの…続きを見る
  • 運動後の疲労をやわらげるために大切なこと
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    大澤 康弘
    骨盤矯正なら新宿御苑前接骨院!スタッフの大澤です!運動をすると心身がリフレッシュされますが、その一方で「疲労感」が残ることも少なくありません。特に普段より強度の高い運動や…続きを見る
  • 毎日の筋トレで変わる、自分史上最高のカラダ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    大澤 康弘
    骨盤矯正なら新宿御苑前接骨院!スタッフの大澤です!筋トレはただ筋肉を大きくするだけでなく、体全体の健康や姿勢改善、精神面の安定にもつながります。忙しい日常でも、たった10分…続きを見る
  • 1日5分でできる!肩こり・腰痛・むくみ解消ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    大澤 康弘
    骨盤矯正なら新宿御苑前接骨院!スタッフの大澤です!忙しい毎日でも、たった5分で体の不調を軽くできるストレッチルーティンをご紹介します。まず肩こり対策として、両肩を耳に近づ…続きを見る
  • むくみをすっきり解消!簡単ストレッチ習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    大澤 康弘
    骨盤矯正なら新宿御苑前接骨院!スタッフの大澤です!むくみは血流やリンパの流れが滞ることで起こり、特にデスクワークや立ち仕事、長時間同じ姿勢でいる方に多く見られます。むくみ…続きを見る
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新宿御苑前接骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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