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新宿御苑前接骨院(旧:新宿御苑前整体院)

シンジュクギョエンマエセッコツイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 接骨・整骨
  • あん摩・指圧
  • 東京都新宿区四谷4-29-5 ロジマン御苑1F
  • 新宿御苑前駅 徒歩5分/四谷三丁目駅 徒歩8分

新宿御苑前接骨院のブログ

プライベートのブログ一覧

1507件のブログがあります

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  • 歪みとようつう
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    東 晟矢
    骨盤のゆがみは、腰痛だけでなく全身のバランスに影響を与えます。骨盤は身体の土台であり、わずかな傾きでも背骨や肩、膝の位置まで変えてしまうのです。例えば、右側の骨盤が下がる…続きを見る
  • 気圧頭痛
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    東 晟矢
    気圧が下がると頭が重くなる、雨の日にこめかみがズキズキする。そんな頭痛に悩む方は多いのではないでしょうか。これは気圧の変化によって自律神経が乱れ、血管の拡張や筋肉の緊張が…続きを見る
  • 猫背の方に
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    東 晟矢
    猫背は見た目だけの問題ではありません。背中が丸まり、胸が閉じた姿勢は呼吸を浅くし、酸素の取り込みを減らしてしまいます。その結果、集中力の低下や気持ちの落ち込みにもつながり…続きを見る
  • 筋肉と血行
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    東 晟矢
    寝ても疲れが取れない、朝起きた瞬間から身体が重い、そんな悩みを抱える方は少なくありません。その原因の一つに、寝ている間も身体の緊張が抜けていないことがあります。本来、睡眠…続きを見る
  • 血流とリンパ
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    東 晟矢
    女性の患者さんから特に多く聞くのが「足のむくみ」と「冷え」の悩みです。これらは血流とリンパの流れの悪さが大きく関係しています。長時間の立ち仕事やデスクワークで同じ姿勢が続…続きを見る
  • 立ち仕事の方に
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    東 晟矢
    立ち仕事や営業などで足の疲れを感じる方は多いですが、実はそれが身体全体のバランスの乱れを示すサインかもしれません。足の裏には全身のバランスを保つためのセンサーがあり、姿勢…続きを見る
  • ストレスと背中の張り
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    東 晟矢
    最近、身体の痛みやだるさの原因が「ストレス」と言われることが増えています。ストレスを受けると自律神経のバランスが崩れ、筋肉の緊張や血流の低下を招きます。特に首や背中がこわ…続きを見る
  • 休んでも取れない疲れに
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    東 晟矢
    どんなに休んでも疲れが抜けないと感じるとき、その原因は背中の筋肉に隠れているかもしれません。背中は姿勢を支える大きな筋肉が集まる場所で、硬くなると血流が滞り、全身の代謝が…続きを見る
  • 寒暖差に注意
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    東 晟矢
    朝は肌寒く、昼は汗ばむような時期になると、身体の調子を崩す方が増えます。この「寒暖差」は体温調整を担う自律神経を乱し、筋肉の緊張を高める原因になります。肩こりや腰痛、頭痛…続きを見る
  • ストレートネック
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    東 晟矢
    スマホを見る時間が増えると、知らないうちに「ストレートネック」と呼ばれる首の歪みが進行します。本来、首は緩やかなカーブを描いて頭を支えていますが、下を向いた姿勢が続くこと…続きを見る
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