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新宿御苑前接骨院(旧:新宿御苑前整体院)

シンジュクギョエンマエセッコツイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 接骨・整骨
  • あん摩・指圧
  • 東京都新宿区四谷4-29-5 ロジマン御苑1F
  • 新宿御苑前駅 徒歩5分/四谷三丁目駅 徒歩8分

新宿御苑前接骨院のブログ

プライベートのブログ一覧

1507件のブログがあります

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  • 気温が下がると
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    東 晟矢
    気温が下がる季節になると、腰の不調を訴える患者さんが一気に増えます。寒さで血流が悪くなると、筋肉が硬くなり、動き出す瞬間に強い痛みを感じやすくなります。特にデスクワークや…続きを見る
  • 運動と一緒に
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    東 晟矢
    涼しくなってきて運動を始める方が増えていますが、久しぶりに身体を動かすと筋肉が驚いてケガにつながることがあります。特に、ランニングやジムトレーニングは筋肉の伸び縮みが大き…続きを見る
  • 肩こり
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    東 晟矢
    肩こりを訴える方の多くに共通しているのが、姿勢の崩れです。背中が丸まり、頭が前に出た姿勢になると、首から肩にかけて常に負担がかかり続けます。これが「慢性肩こり」の原因とな…続きを見る
  • 回復スイッチ
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/13
    投稿者:
    東 晟矢
    寝ても疲れが抜けないそんな悩みを抱える方が年々増えています。実は「疲れが取れない人」にはある共通点があります。それは“体の回復スイッチ”が入っていないということです。私た…続きを見る
  • 1日の始まりに
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/13
    投稿者:
    東 晟矢
    一日の始まりをどう迎えるかで、その日の体調が決まります。朝からだるい、腰が重い、肩がこるという人は、寝ている間に体が歪んでいる可能性があります。おすすめは「朝の5分ストレ…続きを見る
  • 身体の歪みと心のストレス
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/13
    投稿者:
    東 晟矢
    心のストレスと体の歪みは、一見関係なさそうですが、実は大きくつながっています。イライラや不安を感じると、無意識に肩に力が入ったり、呼吸が浅くなったりしますよね。この状態が…続きを見る
  • 習慣化
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/13
    投稿者:
    東 晟矢
    「整体って、痛くなってから行くもの」そんなイメージを持っている方は多いですが、実は“元気な人”ほど定期的に通っています。理由はシンプルで、「悪くならないために整える」から…続きを見る
  • 心と身体のバランス
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/13
    投稿者:
    東 晟矢
    整体を受けていると、姿勢が良くなったり、肩こりや腰痛が楽になったりといった「体の変化」は当然起こります。でも実は、それだけじゃありません。多くの患者さんが口にするのが「気…続きを見る
  • バランスの悪さ
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/13
    投稿者:
    東 晟矢
    日々のストレスや疲労が続くと、体のどこかに必ず不調が現れます。肩こりや腰痛、頭痛などの症状は、実は心の疲れが反映されていることも少なくありません。施術を通して体の緊張を緩…続きを見る
  • ポンプ作用
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/13
    投稿者:
    東 晟矢
    日中の気温が落ち着いてくると、自然と体を動かす機会が減ってきます。この時期は運動不足によるむくみや冷えが目立つようになり、特に足元の血流が悪くなることで体全体がだるく感じ…続きを見る
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