シンジュクギョエンマエセッコツイン
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- 東京都新宿区四谷４－２９－５ ロジマン御苑１F
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新宿御苑前接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/27
- 朝起き上がりに腰が痛い、、、。
- 新宿御苑前整体院の藤谷です！
【朝起き上がりに腰が痛い、、、】
朝、布団から起き上がる瞬間に「イタタ…」と腰に痛みが走ることはありませんか？動き出してしばらくすると楽になるけれど、毎朝つらい。その症状は、寝ている間に腰へ負担が蓄積しているサインかもしれません。
睡眠中は長時間同じ姿勢が続くため、骨盤や背骨に歪みがあると一部の筋肉や関節へストレスが集中します。特に反り腰や猫背傾向のある方は、腰周囲の筋肉が緊張したまま固まりやすく、血流も低下。朝一番の動き始めに強い痛みとして現れやすくなります。
当院では、腰だけでなく骨盤・背骨のバランスを丁寧にチェックし、トムソンテクニック矯正で身体の土台から整えます。バキバキしない優しい矯正なので安心です。さらにトリガーポイント施術で深部の硬さを緩め、EMS施術でインナーマッスルを活性化。支える力を高めることで、寝ている間も負担の少ない身体へ導きます。
朝の腰痛を放置すると、日中の姿勢が崩れ、慢性的な腰痛へ進行することもあります。「年齢のせい」と諦める前に、原因を根本から見直すことが大切です。
朝スッと起き上がれる快適な毎日へ。定期的な整体で、疲労と歪みをリセットしませんか？当院がしっかりサポートいたします。
☆日々の予約情報など
公式Instagram
ID @SG_SEKKOTSUIN
午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)
午後診療 15:00～20:00(最終受付20:00)
新宿御苑前接骨院 ADDRESS：東京都新宿区四谷4-29-5
TEL：03 6457 8905
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整体師/柔道整復師
藤谷 勇太フジタニ ユウタ
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