新宿御苑前整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/27
- 姿勢を正しく美しく！
- 新宿御苑前整体院の藤谷です！
【姿勢を正しく美しく！】
「背筋を伸ばしているつもりなのに、写真を見ると猫背」「気付くと肩が内側に入り、首が前に出ている」そんなお悩みはありませんか？姿勢は見た目の印象だけでなく、肩こりや腰痛、疲労感とも深く関係しています。
本来、正しい姿勢とは無理に胸を張ることではなく、骨盤が安定し、その上に背骨が自然なカーブを描いて積み重なっている状態です。しかし、長時間のデスクワークやスマホ操作により、猫背や反り腰、巻き肩が習慣化すると、特定の筋肉に負担が集中し、不調を引き起こします。
当院では、まず骨盤と背骨のバランスを丁寧に確認。トムソンテクニック矯正で身体の土台を整え、無理なく自然な姿勢へ導きます。さらにトリガーポイント施術で硬くなった筋肉を緩め、EMS施術でインナーマッスルを活性化。支える力を高めることで、美しい姿勢を維持できる身体づくりを行います。
姿勢が整うと、呼吸が深くなり、血流も改善し、疲れにくい身体へと変わっていきます。見た目の印象も明るくなり、自信にもつながります。
「意識する」だけでは変わらない姿勢を、整体で根本から整えてみませんか？正しく美しい姿勢で、毎日をより快適に。当院がしっかりサポートいたします。
☆日々の予約情報など
公式Instagram
ID @SG_SEKKOTSUIN
午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)
午後診療 15:00～20:00(最終受付20:00)
新宿御苑前接骨院 ADDRESS：東京都新宿区四谷4-29-5
TEL：03 6457 8905
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整体師/柔道整復師
藤谷 勇太フジタニ ユウタ
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