新宿御苑前整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/28
- 姿勢と浮腫み
- 新宿御苑前整体院の藤谷です！
【姿勢と浮腫みの深い関係とは？】
夕方になると脚がパンパンになる、朝よりも顔がむくんで見える…。その浮腫み、実は“姿勢”が大きく関係していることをご存知でしょうか？浮腫みは血液やリンパの流れが滞ることで、余分な水分が溜まってしまう状態です。そして姿勢が崩れると、その流れが悪くなりやすくなります。
猫背や巻き肩、反り腰などの不良姿勢では、筋肉が常に緊張し、ポンプの役割が十分に働きません。特に骨盤が歪むと下半身の血流が滞り、脚の浮腫みが強くなりやすい傾向があります。また、長時間のデスクワークやスマホ操作により呼吸が浅くなることも、循環不良を招く原因の一つです。
浮腫みを「体質だから」と諦めてしまう前に、まずは身体のバランスを見直すことが大切です。姿勢が整うと筋肉が正しく働き、血流やリンパの流れがスムーズになり、自然とスッキリした身体へと変わっていきます。
当院ではトムソンテクニック矯正で骨盤や背骨の歪みを優しく整え、トリガーポイント施術で硬くなった筋肉を緩めます。さらにEMS施術でインナーマッスルを強化し、循環の良い身体作りをサポートします。
浮腫みは身体からのサインです。放置せず、根本から整えることで軽やかな毎日を手に入れましょう。夕方の重だるさにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。スッキリとした身体を一緒に目指していきましょう。
☆日々の予約情報など
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午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)
午後診療 15:00～20:00(最終受付20:00)
新宿御苑前接骨院 ADDRESS：東京都新宿区四谷4-29-5
TEL：03 6457 8905
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整体師/柔道整復師
藤谷 勇太フジタニ ユウタ
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