新宿御苑前整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/3/6
- 猫背姿勢改善!
- 新宿御苑前整体院の藤谷です!
【猫背姿勢の改善!】
ふと鏡を見た時に「背中が丸くなっている…」と感じた事はありませんか?猫背姿勢は現代人にとても多く見られる姿勢の一つです。スマートフォンの使用や長時間のデスクワーク、パソコン作業などが続くと、自然と頭が前に出て背中が丸まりやすくなります。この状態が続くことで首や肩、背中に負担が掛かり、肩凝りや首の痛み、頭痛、さらには腰痛の原因になる事もあります。
猫背姿勢になると、身体の重心が前にズレてしまいます。本来頭の重さは約4~6kgあると言われており、姿勢が崩れるとその重さを首や肩の筋肉だけで支える事になります。その結果、筋肉が緊張し血流が悪くなり、疲労や痛みを感じやすくなってしまうのです。
また猫背は見た目の印象にも大きく関係します。背中が丸いと元気が無さそうに見えたり、自信が無いように見える事もあります。逆に姿勢が整うと胸が開き呼吸もしやすくなり、身体の動きもスムーズになります。姿勢が良くなるだけで、見た目の印象や身体の軽さが大きく変わる方も多くいらっしゃいます。
当院では身体のバランスを確認しながら、筋肉の緊張を和らげるトリガーポイント施術や身体に負担の少ないトムソンテクニック矯正などを行い、猫背姿勢の改善を目指していきます。無理にボキボキ鳴らす施術ではなく、身体に優しくアプローチする整体ですので安心して受けていただけます。
猫背は放っておくと慢性的な肩凝りや腰痛につながる事もあります。気になる方は早めのケアがとても大切です。姿勢を整えて、疲れにくく動きやすい身体を目指していきましょう。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,980 人気NO.1♪どんな悩みも先ずはコレ!姿勢perfectコース 70分¥8500⇒¥4980
|

ご来店お待ちしております
整体師/柔道整復師
藤谷 勇太フジタニ ユウタ
サロンの最新記事
-
●2026/3/10
-
●2026/3/10
-
●2026/3/10
-
●2026/3/10
-
●2026/3/10
記事カテゴリ
スタッフ
- 佐藤 功一朗(139)
- 佐藤 哲一(344)
- 大澤 康弘(61)
- 曽川 敏光(109)
- 藤谷 勇太(2094)
- 大澤 康弘(233)
- 半田 悟士(179)
- 中野 雄介(27)
- 東 晟矢(1179)
- スタッフ 一(80)
過去の記事
- 2026年3月分(75)
- 2026年2月分(252)
- 2026年1月分(265)
- 2025年12月分(276)
- 2025年11月分(353)
- 2025年10月分(433)
- 2025年9月分(689)
- 2025年8月分(705)
- 2025年7月分(286)
- 2025年6月分(113)
- 2025年5月分(59)
- 2025年4月分(55)
- 2025年3月分(42)
- 2025年2月分(30)
- 2025年1月分(14)
- 2024年12月分(12)
- 2024年11月分(55)
- 2024年10月分(33)
- 2024年9月分(55)
- 2024年8月分(70)
- 2024年7月分(67)
- 2024年6月分(48)
- 2024年5月分(83)
- 2024年4月分(27)
- 2024年3月分(29)
- 2024年2月分(18)
- 2024年1月分(26)
- 2023年12月分(14)
- 2023年11月分(16)
- 2023年10月分(17)
- 2023年9月分(16)
- 2023年8月分(12)
- 2023年7月分(11)
- 2023年6月分(11)
- 2023年5月分(7)
- 2023年4月分(6)
- 2023年3月分(12)
- 2023年2月分(12)
- 2023年1月分(15)
- 2022年12月分(8)
- 2022年11月分(0)
- 2022年10月分(1)
- 2022年9月分(4)
- 2022年8月分(4)
- 2022年7月分(4)
- 2022年6月分(7)
- 2022年5月分(7)
- 2022年4月分(7)
- 2022年3月分(5)
- 2022年2月分(5)
- 2022年1月分(7)
- 2021年12月分(6)
- 2021年11月分(5)
- 2021年10月分(5)
- 2021年9月分(5)
- 2021年8月分(6)
- 2021年7月分(6)
- 2021年6月分(9)
- 2021年5月分(3)
- 2021年4月分(3)
- 2021年3月分(3)
- 2021年2月分(2)
- 2021年1月分(1)
- 2020年12月分(2)
- 2020年11月分(3)
- 2020年10月分(5)
- 2020年9月分(0)
- 2020年8月分(3)
- 2020年7月分(0)
もっと見る
新宿御苑前整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,000 猫背、姿勢や骨盤の歪みリセット【姿勢・骨盤整体 90分10,000→2,000円】
|
|
新 規 |
¥3,000 首、肩、腰、膝の痛みに本気でお悩みの方へ【全身整体 90分12,000→3000円】
|
|
新 規 |
¥4,980 【3月限定キャンペーン】整体+骨盤矯正+インナーマッスル¥8500⇒¥4980
|
|
新 規 |
¥3,980 リモートワーカー必見!肩こり腰痛解消 お身体スッキリコース¥7000⇒¥3980
|
|
新 規 |
¥4,980 人気NO.1♪どんな悩みも先ずはコレ!姿勢perfectコース 70分¥8500⇒¥4980
|
|
新 規 |
¥4,500 得意!産後ボディラインの気になる方へ 産後調整コース¥9500⇒¥4500
|

