シンジュクギョエンマエセッコツイン
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- 東京都新宿区四谷４－２９－５ ロジマン御苑１F
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新宿御苑前整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/19
- 反り腰姿勢から卒業！
- 新宿御苑前整体院の藤谷です！
「腰が反っている感じがする」「立っているだけで腰がつらい」そんなお悩みはありませんか？
それは“反り腰”の状態かもしれません。
反り腰は骨盤が前に傾き、腰が過剰に反ってしまう姿勢です。この状態では常に腰の筋肉へ負担がかかり、慢性的な腰痛や張り感の原因になります。また、お腹が前に出やすくなり、下半身太りや疲れやすさにも繋がることがあります。さらにバランスを取るために背中や首にも負担が広がり、全身の不調へと発展するケースも少なくありません。
整体では、骨盤や背骨のバランスを整え、過度な反りを改善していきます。当院のトムソンテクニック矯正は、バキバキしない優しい施術で身体への負担を抑えながら調整が可能です。加えてトリガーポイント施術で硬くなった筋肉を緩め、EMS施術でインナーマッスルを強化することで、正しい姿勢を維持しやすい身体へ導きます。
反り腰は日常の姿勢や癖の積み重ねで起こるため、放置するとどんどん定着してしまいます。だからこそ早めのケアが重要です。
「もしかして反り腰かも？」と感じた今が改善のチャンスです。
整体で身体の土台から整え、楽で美しい姿勢を手に入れましょう。
☆日々の予約情報など
公式Instagram
ID @SG_SEKKOTSUIN
午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)
午後診療 15:00～20:00(最終受付20:00)
新宿御苑前接骨院 ADDRESS：東京都新宿区四谷4-29-5
TEL：03 6457 8905
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整体師/柔道整復師
藤谷 勇太フジタニ ユウタ
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