シンジュクギョエンマエセッコツイン
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- 東京都新宿区四谷4-29-5 ロジマン御苑1F
- 新宿御苑前駅 徒歩5分/四谷三丁目駅 徒歩8分
新宿御苑前接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/3/21
- 運動しても疲れない!
- 新宿御苑前整体院の藤谷です!
【運動しても疲れにくい身体へ!整体で根本改善】
「運動するとすぐ疲れる」「思うように動けない」そんなお悩みはありませんか?実はその原因、単なる体力不足ではなく、身体のバランスの崩れや筋肉の使い方に問題があることが多いです。
骨盤や背骨が歪んでいる状態では、筋肉が効率よく使えず、一部の筋肉に負担が集中してしまいます。その結果、無駄なエネルギーを使い、疲れやすい身体になってしまいます。また、筋肉が硬くなっていると関節の動きも悪くなり、パフォーマンスの低下やケガのリスクも高まります。
当院では、トリガーポイント施術で筋肉の深部の緊張を緩め、動きやすい状態を作ります。その上でトムソンテクニック矯正により骨格のバランスを整え、効率よく身体を使える状態へ導きます。さらにEMS施術でインナーマッスルを鍛えることで、運動時の安定性が向上し、疲れにくい身体づくりをサポートします。
身体が整うことで、同じ運動量でも疲れ方が変わり、動きが軽く感じられるようになります。日常の運動はもちろん、スポーツのパフォーマンス向上にもつながります。
「運動してもすぐ疲れる」「もっと楽に動けるようになりたい」そんな方は、ぜひ整体で身体の状態を見直してみてください。無理なく動ける身体へと改善していきましょう。
☆日々の予約情報など
公式Instagram
ID @SG_SEKKOTSUIN
午前診療 9:00~12:30(最終受付12:30)
午後診療 15:00~20:00(最終受付20:00)
新宿御苑前接骨院 ADDRESS:東京都新宿区四谷4-29-5
TEL:03 6457 8905
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整体師/柔道整復師
藤谷 勇太フジタニ ユウタ
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