シンジュクギョエンマエセッコツイン
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- 東京都新宿区四谷４－２９－５ ロジマン御苑１F
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新宿御苑前接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/26
- 猫背で出てくる症状
- 新宿御苑前整体院の藤谷です！
猫背の姿勢が続いていると、見た目の印象だけでなく身体の内側にも様々な不調が現れてきます。背中が丸まり、頭が前に出ることで首や肩に負担がかかりやすくなり、慢性的な肩こりや首の痛みを引き起こします。さらに筋肉の緊張が強くなることで血流が悪くなり、頭痛や目の疲れにもつながってしまいます。
また、猫背になると胸が圧迫されるため呼吸が浅くなりがちです。呼吸が浅い状態が続くと、自律神経のバランスが乱れやすくなり、疲れやすさや睡眠の質の低下、集中力の低下などにも影響します。なんとなく身体がだるい、気分がスッキリしないといった不調も、実は姿勢が関係しているケースが多く見られます。
さらに、骨盤の位置も崩れやすくなるため、腰への負担が増え腰痛を感じやすくなります。猫背は一部分だけでなく、全身のバランスを崩す原因となるため、放置していると不調が広がっていくのが特徴です。
当院では、トリガーポイント施術で硬くなった筋肉を緩め、トムソンテクニック矯正で無理のない姿勢へと整えていきます。根本から身体を見直すことで、猫背による不調を改善しやすい状態へ導きます。
日常の中で気づきにくい姿勢の乱れこそ、早めのケアが大切です。慢性的な不調を感じている方は、一度ご自身の姿勢を見直し、整体でのメンテナンスを取り入れてみてください。身体が軽くなる感覚をぜひ体感してみてください。
☆日々の予約情報など
公式Instagram
ID @SG_SEKKOTSUIN
午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)
午後診療 15:00～20:00(最終受付20:00)
新宿御苑前接骨院 ADDRESS：東京都新宿区四谷4-29-5
TEL：03 6457 8905
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整体師/柔道整復師
藤谷 勇太フジタニ ユウタ
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