シンジュクギョエンマエセッコツイン
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新宿御苑前接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/3/27
- 凝りすぎた身体を解消!
- 新宿御苑前整体院の藤谷です!
凝りすぎた身体を解消!整体で軽さを取り戻す
肩や首、背中がガチガチに固まっていませんか。日々の生活の中で蓄積された疲労や負担は、気づかないうちに筋肉を硬くし、慢性的な凝りへと変わっていきます。
長時間のデスクワークやスマホ操作、同じ姿勢の維持は、筋肉を緊張させ続ける原因です。本来、筋肉は動かすことで血流が促進されますが、動きが少ない状態が続くと血流が悪くなり、老廃物が溜まりやすくなります。その結果、重だるさや痛み、疲労感が抜けにくくなってしまいます。
さらに凝りが強くなると、可動域が狭くなり、身体の動きも制限されていきます。無理に動かそうとすることで別の部位に負担がかかり、不調が広がるケースも少なくありません。
整体では、凝り固まった筋肉に対して的確にアプローチしていきます。トリガーポイント施術で深部の硬さを緩め、表面的なほぐしだけでは届かない部分までしっかりケアします。さらにトムソンテクニック矯正で骨格のバランスを整えることで、筋肉にかかる負担を根本から軽減していきます。
加えてEMS施術により、普段使いにくいインナーマッスルを活性化させることで、良い状態を維持しやすい身体へと導きます。
凝りをそのままにしてしまうと、痛みや不調は慢性化しやすくなります。早めにケアを行うことで、身体は本来の軽さを取り戻していきます。
凝りすぎた身体をリセットし、スムーズに動ける毎日へ。しっかり整体で整え、快適な身体を手に入れていきましょう。気になる方はぜひ一度ご相談ください。
☆日々の予約情報など
公式Instagram
ID @SG_SEKKOTSUIN
午前診療 9:00~12:30(最終受付12:30)
午後診療 15:00~20:00(最終受付20:00)
新宿御苑前接骨院 ADDRESS:東京都新宿区四谷4-29-5
TEL:03 6457 8905
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整体師/柔道整復師
藤谷 勇太フジタニ ユウタ
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