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新宿御苑前接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/27
- 疲れ易い身体を整える！
- 新宿御苑前整体院の藤谷です！
疲れ易い身体を整える！整体で変わる日常
最近疲れやすくなった、しっかり休んでも回復しないと感じていませんか。その原因は単なる疲労ではなく、身体のバランスの乱れにあるかもしれません。
疲れやすい身体の特徴として、姿勢の崩れや筋肉の緊張が挙げられます。猫背や巻き肩、反り腰などの状態では、特定の筋肉に負担が集中し、効率よく身体を使えなくなります。その結果、少しの動作でもエネルギーを多く消費し、疲れが溜まりやすくなってしまいます。
さらに、筋肉が硬くなることで血流が悪化し、酸素や栄養が全身に行き渡りにくくなります。これにより回復力が低下し、疲労が抜けにくい状態が続いてしまいます。自律神経のバランスも乱れやすくなり、睡眠の質低下にも繋がります。
整体では、こうした疲れやすさの根本原因にアプローチしていきます。トリガーポイント施術で筋肉の深部の緊張を緩め、トムソンテクニック矯正で骨格のバランスを整えることで、身体全体の負担を軽減します。
さらにEMS施術を取り入れることで、インナーマッスルを活性化し、効率よく身体を支えられる状態を作ります。これにより無駄な力みが減り、疲れにくい身体へと変わっていきます。
疲れを感じるのは身体からのサインです。放置せず、早めにケアすることで日常の快適さは大きく変わります。
疲れにくく動きやすい身体を目指して、整体でしっかり整えていきましょう。気になる方はぜひ一度ご相談ください。
☆日々の予約情報など
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午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)
午後診療 15:00～20:00(最終受付20:00)
新宿御苑前接骨院 ADDRESS：東京都新宿区四谷4-29-5
TEL：03 6457 8905
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整体師/柔道整復師
藤谷 勇太フジタニ ユウタ
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