シンジュクギョエンマエセッコツイン
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新宿御苑前接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/29
- 疲労ストレス解消！
- 新宿御苑前整体院の藤谷です！
疲労ストレス解消！
「しっかり休んでいるのに疲れが抜けない」「気分的にもスッキリしない」そんな状態が続いていませんか。現代は仕事や日常生活の中で無意識にストレスを感じやすく、身体だけでなく自律神経にも大きな負担がかかっています。
ストレスが溜まると筋肉は緊張しやすくなり、血流が悪化します。その結果、肩こりや首の張り、頭の重さ、全身のだるさなど様々な不調として現れてきます。また呼吸も浅くなりやすく、さらに疲労感が抜けにくい状態へとつながってしまいます。
整体では筋肉の緊張を緩めるだけでなく、身体全体のバランスを整えることで自律神経の働きをサポートしていきます。当院ではトリガーポイント施術やトムソンテクニックを取り入れ、無理のない優しい施術で深いリラックス状態へ導きます。
施術後は身体の軽さだけでなく、呼吸のしやすさや気分の変化を実感される方も多くいらっしゃいます。疲労とストレスが抜けることで、日常生活の質も大きく向上します。
我慢を続けるのではなく、しっかりリセットする時間を作ることが大切です。頑張っているご自身の身体を労わるためにも、整体で心身ともにリフレッシュしてみてください。
☆日々の予約情報など
公式Instagram
ID @SG_SEKKOTSUIN
午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)
午後診療 15:00～20:00(最終受付20:00)
新宿御苑前接骨院 ADDRESS：東京都新宿区四谷4-29-5
TEL：03 6457 8905
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整体師/柔道整復師
藤谷 勇太フジタニ ユウタ
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