シンジュクギョエンマエセッコツイン
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新宿御苑前接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/31
- 姿勢が悪いと腰に負担が、、、。
- 新宿御苑前整体院の藤谷です！
姿勢が悪いと腰に負担が、、、。
日常生活の中で「なんとなく腰が重い」「長時間座ると痛くなる」と感じることはありませんか。その原因の一つが姿勢の乱れです。
猫背や反り腰などの不良姿勢は、見た目の問題だけでなく腰への負担を大きくしてしまいます。本来、背骨や骨盤はバランス良く体重を支えていますが、姿勢が崩れることで一部の筋肉や関節に負担が集中し、腰に過度なストレスがかかってしまうのです。
特にデスクワークやスマホ操作が多い方は、前かがみの姿勢が続きやすく、腰だけでなく背中や首にも負担が広がります。その状態を放置すると、慢性的な腰痛やぎっくり腰のリスクも高まってしまいます。
整体では、骨盤や背骨の歪みを整え、筋肉の緊張を緩めることで身体全体のバランスを改善していきます。トムソンベッドを使用した矯正は身体への負担が少なく、無理なく正しい姿勢へ導くことが可能です。
姿勢が整うことで腰への負担が軽減され、動きやすさや疲れにくさも実感しやすくなります。
腰の違和感をそのままにせず、早めにケアすることが大切です。今のうちから身体を整え、快適な日常を過ごしていきましょう。ご来院お待ちしております。
☆日々の予約情報など
公式Instagram
ID @SG_SEKKOTSUIN
午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)
午後診療 15:00～20:00(最終受付20:00)
新宿御苑前接骨院 ADDRESS：東京都新宿区四谷4-29-5
TEL：03 6457 8905
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整体師/柔道整復師
藤谷 勇太フジタニ ユウタ
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