セイタイコツバンキョウセイクマノミセイタイインアリオアゲオイン
- 整体・カイロ
- 埼玉県上尾市壱丁目３６７ アリオ上尾１階
- アリオ上尾内♪1階illusie300様目の前、ドクターストレッチ様、ラフィネ様のお隣です
くまのみ整体院 アリオ上尾店のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
234件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
- くまのみ 整体院
巻き肩とは巻き肩は、肩が内側に巻き込むように前方に出た状態を指します。以下の特徴があります：特徴肩が前に出ており、胸が窮屈な感じ。肩甲骨が外側に広がり、背中が張った感じに…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/20
- 投稿者：
- くまのみ 整体院
自律神経の乱れとは？自律神経とは、私たちの意思とは関係なく体の機能を調整する神経で、呼吸・心拍・消化・体温調節など生命活動に欠かせない働きを担っています。交感神経（活動モ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/9
- 投稿者：
- くまのみ 整体院
女性に多いと言われている「冷えやむくみ」ですが、男性の方でも気になる方はいらっしゃるのではないでしょうか？？むくみや冷えはなんの対処もせずにいると身体にさまざまな不調が現…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/8
- 投稿者：
- くまのみ 整体院
皆さんこんにちは！くまのみ整体院上尾店です(^^)/外の寒さと、室内の暖房による寒暖差で体調を崩されていませんか？体調不良の原因は様々ですが今日は自律神経の乱れから来ている症…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/30
- 投稿者：
- くまのみ 整体院
いつもご予約ありがとうございます！くまのみ整骨院アリオ上尾院です(*^^*)皆様、悪い姿勢や腰痛のお悩みなどは抱えていませんか？骨盤の歪み、猫背など悪い姿勢を引き起こす原因は様…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/21
- 投稿者：
- くまのみ 整体院
長時間の座位でも快適に過ごすためには、以下の点を意識しましょう！椅子に深く腰掛ける：背もたれにしっかりと腰をつけ、骨盤を立てます。背筋を伸ばし、顎を引く：頭が前に出ないよ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/15
- 投稿者：
- くまのみ 整体院
マッサージと整体の違い、ご存じですか？いつもご予約ありがとうございます。くまのみ整骨院アリオ上尾院です(^^)/突然ですが、「マッサージと整体の違い」はご存じでしょうか？マッ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/14
- 投稿者：
- くまのみ 整体院
インナーマッスルとは、体の奥にある深層の筋肉のことを指します。代表的なものに「腹横筋」「多裂筋」「腸腰筋」などがあります。これらは体幹を安定させる役割を持ち、姿勢の維持や…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/17
- 投稿者：
- くまのみ 整体院
朝晩の気温差が大きくなり、「なんとなく身体が重い」「肩や腰がこる」「寝ても疲れが取れない」と感じていませんか？実は、季節の変わり目は自律神経のバランスが乱れやすい時期です…続きを見る
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