セイタイコツバンキョウセイクマノミセイタイインアリオアゲオイン
- 整体・カイロ
- 埼玉県上尾市壱丁目３６７ アリオ上尾１階
- アリオ上尾内♪1階illusie300様目の前、ドクターストレッチ様、ラフィネ様のお隣です
くまのみ整体院 アリオ上尾店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/6
- 寒くて猫背になってない???
- こんにちは、くまのみ整骨院・整体院です。
最近こんなお悩みはありませんか？
* 姿勢が悪いと言われる
* デスクワークで首や肩がつらい
* 背中が丸くなってきた気がする
その原因、もしかすると「猫背」かもしれません。
---
## 猫背がもたらす不調
猫背は見た目だけでなく、体にも影響を与えます。
・肩こり・首こり
・腰痛
・頭痛や疲労感
・集中力の低下・呼吸が浅くなる
長年放っておくと、慢性的な不調につながることもあります。
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・当院の猫背矯正について
くまのみ整骨院では、以下のような流れで猫背の改善をサポートしています。
・カウンセリング・姿勢チェック
現在の姿勢・ゆがみの状態をしっかり確認します。
・手技による筋肉と関節の調整
固まった筋肉をほぐし、背骨や骨盤のバランスを整えます。
・ 日常生活のアドバイス
自宅でできるストレッチや正しい座り方などもお伝えします。
---
## 通院の目安は？
猫背矯正は1回で劇的に変わるものではありませんが、続けることで着実に改善が見込めます。
* 週1回の通院を4～6回程度
*その後は月1～2回のメンテナンスへ移行
※状態により個別にご提案いたします。
---
## 姿勢が変われば、体も変わる
猫背は正しいケアをすれば、年齢に関係なく改善が可能です。
「最近、姿勢が気になるな」と感じたら、ぜひ一度ご相談ください。
あなたの体に合った無理のない矯正で、健康で美しい姿勢を一緒に目指しましょう！
ご予約・お問い合わせは
くまのみ整骨院・整体院 アリオ上尾院
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投稿者
くまのみ 整体院
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