痩せたい人の専門店 プレミアムダイエットサロン Queen【クイーン】 札幌駅前店
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クイーン 札幌駅前店(Queen)のブログ
2022年6月のブログ一覧
16件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/6/28
- 投稿者：
- クイーン スタッフ
こんにちは♪本日は、朝散歩をすることの大きなメリットを2つ紹介していきます！y『胃が空っぽな為、脂肪燃焼がしやすい』身体のエネルギーは、体内にある糖質→脂肪という順番で燃焼…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/6/27
- 投稿者：
- クイーン スタッフ
食欲の秋”真っ盛り！ 秋はなんでこうも食べたい欲求が旺盛になるのでしょうか？ そもそも“食欲の秋”という言葉の由来は、秋は実りの季節というところから来ていると言われていま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/6/26
- 投稿者：
- クイーン スタッフ
皆さまこんにちは！睡眠には、・疲労回復・免疫力アップ・脳内の情報整理さまざまな役割を持ちます。そこで本日は、『睡眠に良い習慣』を2つ紹介していきます！1.正しい入浴をする寝…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/6/25
- 投稿者：
- クイーン スタッフ
こんにちは(^^)！前回の続き第2弾★6.バナナバナナは腹持ちはいいのですが、やはり糖質が気になります。なので食べる量は多くても1日2本までにしておきましょう！一口サイズにカット…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/6/24
- 投稿者：
- クイーン スタッフ
こんにちは(^^)ダイエットの味方！お腹にたまる、食べるいい！12の食べ物をご紹介いたします！第1弾！12.ベーグル カロリーを消費しやすい朝食かランチがおすすめです。レタスや卵、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/6/23
- 投稿者：
- クイーン スタッフ
こんにちは！はちみつについてのお話をします！砂糖よりも甘味が強く半分の量で満足感があるため、ダイエットにオススメです★・整腸作用はちみつや砂糖などの甘味料は、便秘対策に役…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/6/23
- 投稿者：
- クイーン スタッフ
こんにちは♪今回は、おすすめの半身浴の方法をお伝えしていきます！まず半身浴は、胸から下だけお湯に浸かるので、心臓や肺への負担が少なくゆっくり入浴できます。38℃のぬるめの温…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/6/22
- 投稿者：
- クイーン スタッフ
こんにちは！皆さんはダイエット中、始めてすぐは体重が落ちたのにそれ以降全然減らない…なんてこと経験したことありませんか？痩せるための基本は、消費カロリーと摂取カロリーのバ…続きを見る -
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