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痩せたい人の専門店 プレミアムダイエットサロン Queen【クイーン】 札幌駅前店

ヤセタイヒトノセンモンテンプレミアムダイエットサロンクイーンサッポロエキマエテン

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  • 北海道札幌市北区北7条西5丁目6-1 ストークマンション札幌 308号室
  • 札幌駅北口より徒歩2分♪/札幌ダイエットエステ/ダイエット/エステ/リンパ

クイーン 札幌駅前店(Queen)のブログ

最新ブログ一覧

526件のブログがあります

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  • 代謝を上げるためには?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/17
    投稿者:
    クイーン スタッフ
    基礎代謝とは活動をせずにじっとしていても消費される1日あたりのエネルギー量で、一般成人は女性が約1200キロカロリーになります。女性のピークは12~14歳!年齢を重ねるごとに基礎代…続きを見る
  • リンパを流すメリット!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/11
    投稿者:
    クイーン スタッフ
    最近では当たり前のようにリンパを流すって言葉を聞きますが、何の為に流すのかわかりますか?☆リンパを流すメリット☆むくみ改善免疫力UP血流促進肌のたるみ解消肌細胞活性化でコラ…続きを見る
  • 麺類、パン好きさんは○○不足かも!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/3
    投稿者:
    クイーン スタッフ
    パンや麺類って簡単で美味しいですよね~でも小麦粉の摂り過ぎは腸内環境の悪化や身体の冷えの原因になります。身体が冷えると血行不良やリンパの流れが悪くなり、体内の余分な水分や…続きを見る
  • 冬ダイエットの秘訣
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/30
    投稿者:
    クイーン スタッフ
    こんにちはプレミアムダイエットサロンQueen札幌駅前店です!冬はイベントが多く食べ過ぎてしまいがちですが、まずは毎日の食事を見直してみましょう!まず、可能な限り食事は3食に分…続きを見る
  • なぜお腹は痩せないの?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/28
    投稿者:
    クイーン スタッフ
    ダイエットをしていてなかなかお腹が痩せないという方多いと思います!なぜ痩せにくいのか?お腹まわりの脂肪といっても、脂肪の種類によって特徴が異なることをご存知でしょうか。お…続きを見る
  • 食事の時間
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/27
    投稿者:
    クイーン スタッフ
    【最適な時間】朝:7時昼:12時夜:18~19時食事が胃に溜まって消化される時間は約2~3時間肉や揚げ物は4~5時間食事の間隔は4~5時間空ける!時間が空きすぎると太りやすい!朝食を抜く…続きを見る
  • 寒い日は痩せやすい?基礎代謝について
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/25
    投稿者:
    クイーン スタッフ
    基礎代謝は生きているだけで消費されている必要最小限のエネルギーの事です!人が生きていくために心臓が動いていたり、呼吸をする時、睡眠中や体温維持にもエネルギーが使われている…続きを見る
  • 痩せるスープ!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/25
    投稿者:
    クイーン スタッフ
    秋は、サツマイモや栗など甘くてホクホクした糖質の多いものが思い浮かびますよねでも、、、それより秋は「キノコ」がおすすめ!●舞茸●のすごさ1、、低糖質&低カロリー2、、脂肪分…続きを見る
  • 空腹対処法
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/24
    投稿者:
    クイーン スタッフ
    栄養バランスを意識した食事をしていても突如、襲ってくる偽空腹、、、今回はその対処法ご紹介します!1、水、お湯を飲む空腹と水分不足実は脳で区別できないんです空腹の時は特に温…続きを見る
  • 生理中に摂るべき食べ物?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/23
    投稿者:
    クイーン スタッフ
    みなさん生理前に暴食していませんか?生理前は女性ホルモンの影響で血糖値が急激に低下しやすくなります。それだけではなく体内は妊娠に備えて栄養や水分を蓄えようとします。これが…続きを見る
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クイーン 札幌駅前店(Queen)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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