痩せたい人の専門店 プレミアムダイエットサロン Queen【クイーン】 札幌駅前店
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- 北海道札幌市北区北７条西５丁目６-１ ストークマンション札幌 ３０８号室
- 札幌駅北口より徒歩2分♪/札幌ダイエットエステ/ダイエット/エステ/リンパ
クイーン 札幌駅前店(Queen)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/9/10
- 投稿者：
- クイーン スタッフ
隙間時間に鍛えられる簡単インナーマッスル♪お腹を凹ませるには、まず体表近くで腹部を取り巻く腹筋群を引き締めます。同時に体の深部にあるインナーマッスルを鍛え、腹壁を引き締め…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/9/7
- 投稿者：
- クイーン スタッフ
内臓脂肪レベルは1まで下がります！じゃあ内臓脂肪はどうやったら下がるの？簡単です！♪（1）糖質の摂取量をざっくり半分に減らす。（2）糖質の吸収を抑える食べ方を覚える。ご飯や…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/8/24
- 投稿者：
- クイーン スタッフ
エステ後は皆様どのようにお過ごしですか？エステ後、お体のほぐれで老廃物の排泄も良くなり、代謝も上がりますが、体に栄養素も吸収しやすいお体になってます。過ごし方によって、痩…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/8/17
- 投稿者：
- クイーン スタッフ
前回はスマホをいじる時の姿勢についてでしたが、今回は、呼吸法！スマホを操作している間は、上半身が同じ姿勢のままで、肋骨辺りの内側の筋肉が凝り固まってしまい、呼吸が浅くなり…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/8/8
- 投稿者：
- クイーン スタッフ
みなさん、毎日使っているスマホ。スマホをいじる時の姿勢は、背中を丸めて、腹筋を縮めたままの状態が続くと、背筋が曲がってしまうんです。女子の気になる背中のぜい肉も、なんとこ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/7/29
- 投稿者：
- クイーン スタッフ
仕事終わり、足がむくんでいることってよくありますよね。オフィスで出来て、むくみを解消する簡単なストレッチをご紹介♪まずはこまめな水分補給です。1日2リットルの水分をとること…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/7/29
- 投稿者：
- クイーン スタッフ
寝る前にNG行動していませんか？NG行動をしていると太る原因に！是非チェックしてみてください(^^)～寝る前に太るNG行動～・遅くに夕食・食べたらゴロゴロ・寝る前にジュース・寝酒し…続きを見る
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スタッフ
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