痩せたい人の専門店 プレミアムダイエットサロン Queen【クイーン】 札幌駅前店
ヤセタイヒトノセンモンテンプレミアムダイエットサロンクイーンサッポロエキマエテン
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- 北海道札幌市北区北７条西５丁目６-１ ストークマンション札幌 ３０８号室
- 札幌駅北口より徒歩2分♪/札幌ダイエットエステ/ダイエット/エステ/リンパ
クイーン 札幌駅前店(Queen)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/6/15
- 投稿者：
- クイーン スタッフ
こんにちは♪プレミアムダイエットサロンクイーン札幌駅前店です！ダイエット中でも甘いものが食べたくなった時はバナナ豆腐ケーキなんていかがでしょうか？☆材料(直径15cm丸型)バナ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/6/15
- 投稿者：
- クイーン スタッフ
こんにちは♪プレミアムダイエットサロンクイーン札幌駅前店です♪みなさん、朝食は毎日食べていますか？ダイエット中だから、、と朝食を抜きにしている方はいませんか？実は朝食を抜…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/6/11
- 投稿者：
- クイーン スタッフ
ぽっこりお腹が気になる方、姿勢から意識してみませんか？？☆座り方☆背もたれにもたれかからないように、深く椅子に腰掛けずに、真ん中あたりに骨盤を立てて座りましょう！足を組ん…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/6/7
- 投稿者：
- クイーン スタッフ
今回は日常生活に気軽に取り入れることのできるダイエット方法です！階段ダイエットはわざわざ運動の時間を確保する必要はなく、階段に遭遇したら昇り降りをするだけ。☆足をしっかり…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/6/5
- 投稿者：
- クイーン スタッフ
スマホをいじったり、テレビを見たり、音楽を聞いたり、いわゆる「ながら食べ」はよくありません。ながら食べをしていると、食べるスピードも早くなり満腹中枢への刺激が曖昧になって…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/6/3
- 投稿者：
- クイーン スタッフ
夏に向けてくびれをGETしちゃいましょう！今回ご紹介するのは簡単ダイエット呼吸法です！1.口から息を吐ききる体の中の空気を全て外に出します。お腹を薄くペタンコにするイメージで…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/6/3
- 投稿者：
- クイーン スタッフ
朝食のいい食べ方ってあるの？あります！それは………起床後30分以内に食べること！起床後30分以内に摂取した糖質は、運動エネルギーになりやすく体を動かせば糖質が脂肪に変わる事は…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/5/30
- 投稿者：
- クイーン スタッフ
腹筋を鍛える筋トレメニューと一緒に組み合わせると、より効果的になる呼吸トレーニングが、ドローイング。器具を使わず簡単にできるドローイングは正しいやり方を覚えておくと、より…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/5/27
- 投稿者：
- クイーン スタッフ
みんながやってる超簡単「ながらダイエット」集！！！！テレビを見ながらダイエット誰しも、なんとな～く見ている時間が長いであろうテレビ。せっかくですから、その時間をダイエット…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/5/26
- 投稿者：
- クイーン スタッフ
1度に摂るカロリーは少なくても、常に口の中に食べ物がある状態（ダラダラ食べ）をしていませんか？ あるいは、毎食の時間がバラバラで、時には夜遅くに食事をすることがあるという…続きを見る
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スタッフ
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