うらら骨盤整体 彦根院のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/24
- 投稿者：
- うらら 彦根院
雪かきは、・中腰での作業・重たい雪を持ち上げる動作・慣れない動きの繰り返し知らないうちに、腰や背中にかなりの負担がかかっています。実際にこの時期は「雪かきをしてから腰が痛…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/15
- 投稿者：
- うらら 彦根院
年末年始の生活リズムの変化で、年明けに腰の違和感・痛みを感じる方が増えています。〇 朝起きると腰が重い〇 座りっぱなしで立つ時がつらい〇 ぎっくり腰が不安それ、年末年始の「…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/7
- 投稿者：
- うらら 彦根院
仕事や家事、育児に追われる毎日。気づいたら、自分の姿勢は後回しになっていませんか？デスクワークやスマホ時間の積み重ねで、猫背は知らないうちにクセになってしまいます。当院で…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/17
- 投稿者：
- うらら 彦根院
最近、寒い日がぐっと増えてきましたね。この時期に増えるのが、・気づいたら肩に力が入っている・寝つきが悪くなる・朝起きても疲れが抜けていないといった“寒さによる不調”です。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/13
- 投稿者：
- うらら 彦根院
朝晩の冷え込みが強くなり、1日の寒暖差を感じるようになりました。この時期、「腰が重い」「立ち上がる時に痛い」といった声が増えています。冷えによって筋肉がこわばると、血流が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/11
- 投稿者：
- うらら 彦根院
「朝起きたら首が痛くて動かせない…」「少し動かすだけでピキッと痛みが走る…」実はこの寝違え、寒暖差による自律神経の乱れが関係していることが多いんです。寒暖差が寝違えの引き…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/8
- 投稿者：
- うらら 彦根院
最近、朝晩の空気が少しずつ乾燥してきましたね。この時期は肌や喉の乾燥を感じるだけでなく、身体の内側にも影響が出やすい季節です。乾燥すると、体内の水分バランスが崩れ、血流が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/31
- 投稿者：
- うらら 彦根院
「骨格矯正ってよく聞くけど、実際どんなことをするの？」「ボキボキされそうでちょっと怖い…」そんなイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか？実際に、初めて来られる方の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/29
- 投稿者：
- うらら 彦根院
先週から日によって寒暖差が大きくなり、「身体が重く感じる」「回復しづらい」「寝てもスッキリしない」そんなご相談がとても増えています。特にこの時期は、 朝起きた瞬間から首や…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/24
- 投稿者：
- うらら 彦根院
最近、朝晩の寒暖差が激しくなってきたことで、「夜中にふくらはぎが急に攣って、飛び起きた」「ちょっと足を伸ばしただけで、ピキッとくる…」というご相談が増えています。実は足が…続きを見る
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