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『本格整体・骨盤・姿勢矯正・肩コリ腰痛』J'Sメディカル整体院 難波院

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  • 御堂筋、南海「なんば駅」 徒歩6分/大阪難波、大国町 徒歩10分 【肩こり/整体/腰痛】

ジェイズメディカル 難波院(J's Medical)のブログ

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671件のブログがあります

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  • 肩甲骨がでない原因について
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    投稿日:
    2025/3/24
    投稿者:
    J's
    こんにちは!J'sメディカル整体院 難波院です!本日は、肩甲骨が出ない原因についてです!肩甲骨が出ない原因には、猫背や巻き肩、背中の筋力不足、背中の筋肉の凝りなどがあります。…続きを見る
  • 腹筋と姿勢の関係性
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    投稿日:
    2025/3/18
    投稿者:
    J's
    こんにちは!J'sメディカル整体院 難波院です!本日は、腹筋の働きと姿勢の関係についてです!皆さんが知っている腹筋は、腹直筋と呼ばれる筋肉で、上部と下部で働きや役割が違います…続きを見る
  • ストレートネックと姿勢の関係性
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    投稿日:
    2025/3/17
    投稿者:
    J's
    こんにちは!J'sメディカル整体院 難波院です!本日は、姿勢とストレートネックの関係性について説明します!横から見た際、顔が前に出ている状態が気になる方いませんか?そんな方は…続きを見る
  • 腹斜筋と肩の関係性について
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    投稿日:
    2025/3/9
    投稿者:
    J's
    こんにちは!J'sメディカル整体院 難波院です!本日は、腹筋の横!腹斜筋と肩の関係についてです!腹斜筋と肩は、肩甲骨を動かす筋肉である前鋸筋と連結しているため、腹斜筋の状態が…続きを見る
  • 姿勢とダイエットについて
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    投稿日:
    2025/3/8
    投稿者:
    J's
    こんにちは!J'sメディカル整体院 難波院です!本日は、姿勢とダイエットについてです!ダイエットといえば運動や食事制限を思い浮かべる人が多いでしょう。運動や食事の工夫ももちろ…続きを見る
  • 反った時の腰痛について
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    投稿日:
    2025/3/4
    投稿者:
    J's
    こんにちは!J'sメディカル整体院 難波院です!本日は、反った時の腰痛についてです!大きく、反ったときに腰が痛む原因としては・椎間関節に負担がかかる・筋肉が硬くなる・股関節が…続きを見る
  • 効果的なストレッチの時間
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/3
    投稿者:
    J's
    こんにちは!J'sメディカル整体院 難波院です!本日は、効果的なストレッチの時間についてです!ストレッチは、1回あたり最低20秒以上行うのが効果的です。〇ストレッチのポイント・…続きを見る
  • 内転筋が弱くなる原因
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    投稿日:
    2025/2/25
    投稿者:
    J's
    こんにちは!J'sメディカル整体院 難波院です!本日は、内転筋が弱くなる原因を3つ説明します!・内転筋が弱くなる原因として、普段の姿勢が大きく影響を与えるポイントは以下の3つで…続きを見る
  • 肩こりとストレスの関係性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/23
    投稿者:
    J's
    こんにちは!J'sメディカル整体院 難波院です!本日は、ストレスと肩こりの関係についてです!ストレスによって自律神経が乱れ、筋肉が緊張して血行が悪化することで肩こりが発生しま…続きを見る
  • ヒザ痛の原因について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/19
    投稿者:
    J's
    こんにちは!J'sメディカル整体院 難波院です!今回はヒザ痛の原因についてお話していきます!ヒザ痛の原因は、膝を構成している骨、筋肉、靭帯、半月板などの障害によって起こるもの…続きを見る
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