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『本格整体・骨盤・姿勢矯正・肩コリ腰痛』J'Sメディカル整体院 難波院

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  • 御堂筋、南海「なんば駅」 徒歩6分/大阪難波、大国町 徒歩10分 【肩こり/整体/腰痛】

ジェイズメディカル 難波院(J's Medical)のブログ

最新ブログ一覧

706件のブログがあります

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  • 反った時の腰痛について
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    投稿日:
    2025/3/4
    投稿者:
    J's
    こんにちは!J'sメディカル整体院 難波院です!本日は、反った時の腰痛についてです!大きく、反ったときに腰が痛む原因としては・椎間関節に負担がかかる・筋肉が硬くなる・股関節が…続きを見る
  • 効果的なストレッチの時間
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    投稿日:
    2025/3/3
    投稿者:
    J's
    こんにちは!J'sメディカル整体院 難波院です!本日は、効果的なストレッチの時間についてです!ストレッチは、1回あたり最低20秒以上行うのが効果的です。〇ストレッチのポイント・…続きを見る
  • 内転筋が弱くなる原因
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    投稿日:
    2025/2/25
    投稿者:
    J's
    こんにちは!J'sメディカル整体院 難波院です!本日は、内転筋が弱くなる原因を3つ説明します!・内転筋が弱くなる原因として、普段の姿勢が大きく影響を与えるポイントは以下の3つで…続きを見る
  • 肩こりとストレスの関係性
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    投稿日:
    2025/2/23
    投稿者:
    J's
    こんにちは!J'sメディカル整体院 難波院です!本日は、ストレスと肩こりの関係についてです!ストレスによって自律神経が乱れ、筋肉が緊張して血行が悪化することで肩こりが発生しま…続きを見る
  • ヒザ痛の原因について
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    投稿日:
    2025/2/19
    投稿者:
    J's
    こんにちは!J'sメディカル整体院 難波院です!今回はヒザ痛の原因についてお話していきます!ヒザ痛の原因は、膝を構成している骨、筋肉、靭帯、半月板などの障害によって起こるもの…続きを見る
  • 骨盤の歪みと身体の関係性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/18
    投稿者:
    J's
    こんにちは!J'sメディカル整体院 難波院です!本日は、骨盤の歪むと身体にどのように影響が出るのかを説明します。・骨盤が歪むと、以下のように身体にさまざまな影響が出る可能性が…続きを見る
  • 肩幅が広い原因
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    投稿日:
    2025/2/17
    投稿者:
    J's
    こんにちは!J'sメディカル整体院 難波院です!本日は、肩幅が広い原因についてです!肩幅が広いことで、たくましい見た目になってしまいます。では、その肩幅が広くなってしまう原因…続きを見る
  • 骨盤の歪みを放置するとどうなるのか?
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    投稿日:
    2025/2/16
    投稿者:
    J's
    こんにちは!J'sメディカル整体院 難波院です!本日は、骨盤の歪みを放置するとどうなるかを説明します!・骨盤の歪みを放置すると、以下のような影響が出る可能性があります。1・姿…続きを見る
  • トレーニング時の姿勢の悪さによる影響
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    投稿日:
    2025/2/11
    投稿者:
    J's
    こんにちは!J'sメディカル整体院 難波院です!本日は、トレーニング時の姿勢の悪さによる影響についてです!トレーニングの姿勢が悪いと、筋肉のバランスが崩れ、肩や首、膝、腰など…続きを見る
  • 睡眠の質と姿勢の関係性
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    投稿日:
    2025/2/10
    投稿者:
    J's
    こんにちは!J'sメディカル整体院 難波院です!本日は、睡眠の質と姿勢の関係性について説明していきます!睡眠の質と姿勢の関係性には下記の3つがポイントになります!1・姿勢の良し…続きを見る
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