ゆとりあ整骨院のブログ
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投稿日：2026/2/4
- 末端の冷えについて
- みなさんこんにちは。
ゆとりあ整骨院です。
ここのところ寒い上に風が強い日も多いですね！
最近お客様の中に、手足がとても冷えている方が多くいらっしゃいます。
「冬の冷えはしょうがない…」と諦めていませんか？
冷えがキツい方はかなり辛いですよね。
『冷え』の原因や予防法を知って、改善を目指しましょう。
そもそも『冷え』の原因とは？
1番関係しているのは"血行不良"です。
末端の手先、足先の血液が中心部にうまく還れていなかったり
血液の循環が悪くなっているために冷えを感じているのです。
そして実はその"血行不良"にも体の歪みは関係しているのです！
特に足先の冷えと骨盤の歪みは深く関係しています。
体の中心部(心臓)から足先に血液が行き渡るまでに
骨盤を通ります。その骨盤に歪みがあると
血管を圧迫してしまい、血液の通る道が狭くなるため
うまく温かい血液が末端まで行き渡らないのです。
やはり、運動不足なども冷えの原因ではありますが
まずは根本の"骨格"の歪みから取り除いて
血液の循環を良くしていくことも必要です！
冷えの原因でもある『歪み』を改善して、冷えにくい体を一緒に目指しましょう！
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投稿者
ピアシティ 原馬室店
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