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ゆとりあ整骨院

ユトリアセイコツイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 埼玉県鴻巣市原馬室ー114ー1 ピアシティ原馬室内
  • 広い平面駐車場あり(無料) 鴻巣駅より車で5分。/ベビーベッド・キッズスペース有り

ゆとりあ整骨院のブログ

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投稿日:2026/3/11
夜中に目が覚めやすい方必見!
みなさんこんにちは。
ゆとりあ整骨院です。

先日、「夜中寝ている時に数時間ごとに目が覚めてしまい、朝起きても疲れが取れていない」と悩みを持たれてご来店された方がいらっしゃいました。
慢性的に首や肩が凝りやすいのに加えて、夜中に目が覚めるのも長年続いていたそうです。

夜中に目が覚めやすい方必見!_20260311_1


体の状態を見ていくと頚椎に歪みがあり、その圧迫で神経や血管の通り道が細くなっている状態でした。
歪みを調整した日の夜からぐっすり眠れるように変わったとおしゃっていたので、この方の場合、
目が覚める原因は歪みによる圧迫が関係していたと思われます。

血行不良や自律神経の乱れが睡眠障害と深く関わっています。

疲れを回復しようと睡眠時間を取っても
何度も目が覚めてしまったり、寝付きが悪く眠れずにいると、余計に疲れてしまいますよね。
しっかりと睡眠をとることで身体を休めていきたいものですね。


歪みを整えることで快眠のサポートができると思いますので、
不眠など睡眠に関する悩みがある方も、是非一度、当店で整体を体験してみてください!!

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投稿者

ピアシティ 原馬室店

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ゆとりあ整骨院のブログ(夜中に目が覚めやすい方必見!)/ホットペッパービューティー

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