ゆとりあ整骨院のブログ
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投稿日：2026/4/1
- 新生活に向けて身体の歪みを整えませんか？
- みなさんこんにちは。
ゆとりあ整骨院です。
新生活が始まりますね！
色々なことで期待が高まりますが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか？
新しい職場や、新しい仲間、引っ越しなどで環境が変わる方、色々な変化で心の疲労や疲れが出てくることと思います。
春は季節の変わり目、体調が崩れやすく、自律神経のバランスも乱れやすいです。
「やる気がでない。」「頭痛がする」「日中眠くなる」などといった症状はでていないでしょうか？
いきなりの変化に順応することができず、体と心にストレスを与えてしまい、気づかぬうちに心身ともに疲れてしまっていることが原因と思われます。
自律神経の乱れは、ストレスや疲労による筋肉の緊張が原因で起こる場合があります。
お身体全体のバランスを整え、緊張した筋肉を緩めて心身ともにリラックスすることがおすすめです。
新生活でお身体の不調を抱えている方、疲れが取れない方、ご来店お待ちしております^^
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投稿者
ピアシティ 原馬室店
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