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パートナー鍼灸整骨・整体院 高円寺野方院

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  • 東京都中野区野方5-17-10
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パートナー整体院 高円寺野方院のブログ

2023年3月のブログ一覧

65件のブログがあります

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  • ゴールデンライン
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/20
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!突然ですが自分の姿勢に自身がありますか?耳たぶ、肩、骨盤、膝、くるぶしを通る直線のことをゴールデンラインと呼び、これが全部直線に並んでる人はとてもい…続きを見る
  • 胃腸、疲れていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/16
    投稿者:
    吉田 未穂子
    こんにちは!パートナー整体院です。皆さん、昨日の夕飯、または今日の朝ごはんは何を食べましたか?食生活や食事の時間はどんなリズムでしょうか(*^▽^*)中医学では、『腐熟』(ふじ…続きを見る
  • 血を増やすために寝る
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/16
    投稿者:
    吉田 未穂子
    こんにちは!パートナー整体院です。東洋医学でいう『血』と西洋医学でいう『血液』は少し違った意味になります。1.身体を栄養する2.潤す3.精神活動をささえる『血』が充実して…続きを見る
  • マスクなしで自信ありますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/15
    投稿者:
    吉田 未穂子
    おはようございます!パートナー整体院です。ながーーーいマスク生活。そろそろ終わりを迎えそうですね。マスクが当たり前になっていた日常。『マスク美人』という言葉もありましたが…続きを見る
  • スイッチオフ!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/15
    投稿者:
    吉田 未穂子
    おはようございます!パートナー整体院です。今日のテーマは、『自律神経』についてです。よく聞く言葉だと思いますが、常に意識することは中々難しいと思います。ONモードとOFF…続きを見る
  • 朝にリセット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/15
    投稿者:
    吉田 未穂子
    おはようございます!パートナー整体院です。今日は栄養学についてのお話です(*^-^*)皆さん、今朝朝ごはんはしっかり食べましたか?最近の栄養学では、『時間栄養学』 といって、食…続きを見る
  • 骨から元気に!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/14
    投稿者:
    吉田 未穂子
    こんにちは!パートナー整体院です。筋肉を鍛える方はたくさんいらっしゃいますが、『骨を鍛える』という意識をもったことがありますか?骨は加齢によって弱ります(:_;)そこで気軽に…続きを見る
  • 春の食材
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/14
    投稿者:
    吉田 未穂子
    こんにちは!パートナー整体院です。だいぶ温かくなってきましたね(*^-^*)季節が変わると、旬の食材が食べたくなります。春の旬の食材といえば菜の花(*^▽^*)菜の花は緑黄色野菜の一…続きを見る
  • 生理の悩み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/13
    投稿者:
    吉田 未穂子
    こんにちは!パートナー整体院です。女性の中で、生理痛がひどい生理中、身体が重だるくて、動きたくないなど、、女性特有の悩みを持つ方は多いと思います。生理中は冷えが大敵です。…続きを見る
  • 睡眠
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/13
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!朝晩はまだ寒い日が続きますが日中はだいぶ過ごしやすくなってきましたね!皆さんは最近の睡眠の質はどうでしょうか。毎朝、気持ちよく起きれていますか?日中…続きを見る
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パートナー整体院 高円寺野方院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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