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パートナー鍼灸整骨・整体院 高円寺野方院

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  • 東京都中野区野方5-17-10
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パートナー整体院 高円寺野方院のブログ

2025年4月のブログ一覧

104件のブログがあります

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  • ボディケアで身体をリセット!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/30
    投稿者:
    ブログ 投稿
    毎日の仕事や家事、育児などで疲れが溜まっている方におすすめなのがボディケアです!ボディケアは、筋肉や関節をほぐすことで体の疲れを取り、心もリラックスさせてくれます。整体や…続きを見る
  • ストレッチは毎日ルーティーン化しましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/30
    投稿者:
    ブログ 投稿
    忙しい毎日の中で健康を維持するためには、簡単なセルフケアが効果的です!ストレッチや軽い運動、正しい姿勢を意識することなど日々のちょっとした習慣が大きな効果を生み出します。…続きを見る
  • 目の疲れにはツボ押し!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/30
    投稿者:
    ブログ 投稿
    眼精疲労は、パソコンやスマホを長時間使うことによって、目の周りの筋肉が疲れやすくなる現代の悩みです。簡単なツボ押しを行うことで、目の周りの血行が促進され、目の疲れが軽減し…続きを見る
  • 肩こりセルフケア!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/30
    投稿者:
    ブログ 投稿
    みなさん、こんにちは!デスクワークなどをしていると肩こりなどに悩まされたりすることもありますよね、そんな方にやっていただきたいセルフケアがあります!1、伸ばしたい肩と逆の…続きを見る
  • 巻き肩改善で印象UP!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/30
    投稿者:
    ブログ 投稿
    巻き肩は、姿勢の悪さが原因で肩が前に出てしまう状態です。これが長期間続くと、肩こりや背中の痛みの原因になりますが姿勢を改善することで、巻き肩を解消することができます!姿勢…続きを見る
  • スマホ首
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/30
    投稿者:
    ブログ 投稿
    皆さん、普段から猫背やスマホ首になっていませんか?今回は頭の角度とそれによる体への負担についてです。人の頭は約5kgあって、常に5kgの重りを肩で背負っている状態になります((+_…続きを見る
  • むくみ改善!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/30
    投稿者:
    ブログ 投稿
    足のむくみは血行不良や長時間同じ姿勢でいることが原因で発生します。むくみがひどくなると、疲れやすくなり、体全体が重く感じます。簡単なセルフケアを毎日取り入れることで、むく…続きを見る
  • 美容整体でからだリフレッシュ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/30
    投稿者:
    ブログ 投稿
    美容整体は、体の歪みを整えるだけでなく、心身ともにリラックスできる施術です。体の歪みを矯正することで、姿勢が良くなり、体の不調が軽減されます。また、血行が良くなり、エネル…続きを見る
  • 姿勢改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/30
    投稿者:
    ブログ 投稿
    みなさん、こんにちは!仕事に集中しているとだんだんと猫背になってしまうという方はいませんか?もしかしたら猫背になっている、という方もいると思います…背中が丸まっていると肩…続きを見る
  • チューリップ
    プライベート
    投稿日:
    2025/4/30
    投稿者:
    ブログ 投稿
    みなさん、こんにちは!田舎ならではの壮大なチューリップです!きれいですね!GWどこかへお出掛けの方は気をつけて!!#体質改善#マタニティ#美容整体#美姿勢#むくみ#整体#ス…続きを見る
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パートナー整体院 高円寺野方院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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